Cómo aceptar los defectos de tu pareja
Una vez que los embriagadores químicos del nuevo amor, que transforman al amor de uno en la imagen misma de la perfección humana, se desvanecen, cada pareja descubre que no importa cuán compatibles sean, hay al menos una cosa, ya veces varias, que a cada uno le disgustan. otro. Cada uno posee algún hábito, comportamiento o peculiaridad de personalidad que molesta, enfurece y / o decepciona a la otra persona.
A medida que la relación continúa, la pareja puede permanecer muy enamorada, pero sus respectivas idiosincrasias pueden convertirse en una fuente de conflicto perenne. Cada socio quiere que el otro cambie el comportamiento de X, y cada socio, incluso si intenta realizar el cambio solicitado, con frecuencia falla al hacerlo. Y el conflicto continúa.
Tales fracasos a menudo pueden causar que una pareja sienta una gran decepción, e incluso desprecio por la otra. «Si ella realmente me amara», piensa, «cambiaría». Sin embargo, cambiar una conducta profundamente arraigada puede ser casi imposible; la parte decepcionada debería preguntar qué tan exitosamente ha sido él mismo al cambiar uno de sus rasgos de personalidad profundamente establecidos. Probablemente no muy. De hecho, las investigaciones muestran que casi el 70% de los conflictos conyugales son perpetuos y no resueltos, duran toda la vida de una pareja.
La única alternativa a la esperanza típicamente infructuosa de lograr que la pareja cambie, es simplemente aceptar que nunca lo harán. Para aceptar sus idiosincrasias como parte de su vida y la de usted. Sin embargo, esto puede parecer su propia búsqueda quijotesca; alguien puede desear aceptar los defectos de su pareja y, sin embargo, luchar verdaderamente para mover este sentido de aceptación de la cabeza al corazón.
Permítame sugerir un paradigma que creo que es más útil para hacer que cambie esta mentalidad. A través de él, puede aceptar no solo las «fallas» de su pareja, sino también apreciarlas.
Por lo general, pensamos que las cosas que amamos de nuestra pareja y las cosas que no nos gustan, se clasifican en dos categorías muy separadas. Sin embargo, la realidad es que a menudo están inextricablemente vinculados. Son dos lados del mismo polo de energía: uno es el lado «ligero» y el otro el lado «sombra».
A una mujer le encanta que su esposo sea un hombre de hombre, que es robusto y estoico y la hace sentir segura, pero a ella no le gusta que él no sea más empático y emocionalmente expresivo. La energía que alimenta su lado muy masculino, sin embargo, es la misma que inhibe su ternura.
A un esposo le encanta que su esposa sea artística y creativa, pero no le gusta lo escandalosa que es con respecto a mantener los planes. La energía que le da ese lado más esotérico, sin embargo, es la misma que hace que su mente sea un poco más espontánea y dispersa.
La misma energía que crea el lado de alguien que amas, con frecuencia también es responsable del lado que te vuelve loco. Por lo tanto, no deberías pensar en un escenario imposible en el que puedas retener lo que adoras y eliminar la parte que no. ¡No puedes levantar un extremo del palo, sin levantar el otro! Una vez que reconoces que las fallas de alguien son solo una manifestación diferente de la misma energía en ellas que amas, estas faltas se vuelven más fáciles de aceptar.
Por ejemplo, Kate realmente tiene problemas para llegar a tiempo; siempre llega tarde a casi todo. A ella le gusta la prisa de cortarlo cerca, de tratar de ganarle al reloj. Sin embargo, soy alguien a quien le gusta ser puntual, por lo que esta tendencia suya puede fastidiarme, ¡especialmente cuando se trata de tomar un vuelo! Ella quiere llegar al aeropuerto sin un minuto de sobra, mientras que yo soy 100% lo que llamamos afectuosamente » Nervous Travel Dad «. Sin embargo, no permito que la falta de puntualidad de Kate me moleste demasiado, porque reconozco que impulsada por el mismo aspecto de búsqueda de emoción de su personalidad que agrega un gran chorrito de diversión y aventura a nuestras vidas, y que amo. Reconozco que son solo dos caras de la misma moneda, y atesoro esa moneda.
Por otro lado, mi lucha contra la depresión y por tener una disposición melancólica y mercurial puede ser difícil para Kate. Sería más fácil para nuestra relación si estuviera constantemente de buen humor todos los días. Pero, Kate reconoce que sin esta seria racha en mi personalidad, no sería la persona que ama. Ella ve mi disposición melancólica y pesimista como el otro extremo de un polo que también me hace más consciente y empático, y menos voluble y superficial. Y ella cree que, en última instancia, ha sido bueno para AoM, estableciendo un tono constante y evitando que caiga en las trampas de promesas efervescentes, impulsadas por las exageraciones, las desigualdades y la tonta influencia de influencias de Instagram que tan fácilmente plagan muchas «marcas de estilo de vida».
Esto no quiere decir que deba aceptar los defectos de una persona al 100%. A veces no están atados a nada realmente positivo, o el efecto negativo que una cierta energía puede tener en la relación puede superar su impacto positivo.
Si bien en general no es razonable esperar que alguien cambie fundamentalment
Entonces, por ejemplo, Kate realmente intenta llegar a tiempo (o al menos un poco tarde) para algo que es importante para mí / nosotros. Y hago todo lo posible para mantener una correa en el perro negro de mi depresión .
En última instancia, una vez que te das cuenta de que las partes de una persona que te disgustan simplemente vienen con las partes que adoras, y que no recortarías la energía que impulsa a esta última para resolver la primera, es mucho más fácil de aceptar e incluso celebrar la pareja romántica de uno (y amigos para el caso) por lo que son. Cuando levantas un extremo del palo, levantas el otro, y si es bueno, lo sostienes y no lo dejas ir.
