¿Què es el vacìo existencial?

Se relaciona con el sentido de vida. Se cree que viene de una necesidad de solución a los problemas de la vida, y surgen a través de preguntas o problemas que implica la vida: ¿por qué vivir? ¿Para qué vivir? ¿Quién soy? ¿De dónde vengo y a dónde voy? ¿Qué hacer con mi vida? ¿Qué camino seguir? ¿Qué hacer para sobrevivir?

En la Tanatologia El vacío existencial ocurre durante ciertos periodos en el Ser humano, es natural sentir ese vacío para llegar a la profundidad y análisis de nuestra propia existencia.

Desde un niño puede vivir una sensación de vacío (interno) hasta un adulto mayor que ese vacío existencial lo mezcla con toda una serie de vivencias conflictuadas o resueltas.

Encontrarle sentido a la vida requiere de tener la sensación de un vacío existencial para darle forma a lo que sientes, a lo que piensas y a lo que sigue. La mayoría trata de solucionar este vacío existencial con herramientas que no funcionan para ello y puede detonar frustración, tristeza profunda y ansiedad. Es importante que acudas a apoyo, tú puedes encontrarle un sentido no solo a tu vida, sino también al mundo en el que vives. A su vez podrás llenar ese vacío de forma eficaz, sana y funcional.

Un abrazo

Mtra. Thania Bravo Durán

Master en Tanatología, procesos de duelo y crisis

Psicóloga Directora del Centro Tanatológico de Morelia, Centro Tanatológico de Querétaro y Centro de estudios de posgrados en México.

Citas al 4433009727

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