Esta semana les compartiremos información de interés; estaremos de fiesta celebrando el 477 aniversario de Morelia y el tercero del Hospital Victoria Medical Center. Esperaremos la gran final de la liga MX mientras conocemos el nuevo auto que promete mayor rendimiento de combustible en el mercado; entre otras muchas noticias de interés.
Tercer aniversario del Hospital Victoria Medical Center
Por tercer aniversario del Hospital Victoria Medical Center.
16,17 y 18 de mayo.
De 8:00 a 11 hrs. estudios de laboratorio SIN COSTO
Además de contar con descuentos especiales en el mes de mayo.
Conferencia Magistral
Sábado 19 de mayo de 2018 de 11 a 14 hrs.
Mayores informes:
Tel. 01 443 2929000
Pérdida laboral
Morelia,Michoacán a 14 de mayo de 2018.-”Siempre fui bueno encontrando empleo, cada vez que me despedían, inmediatamente encontraba otro. Me las arreglaba y no había de que preocuparse en ese momento, No me daba por vencido – decía yo-. Pero esta vez algo paso. Cada vez era más difícil y mis hijos comenzaron a padecer algunos síntomas míos, como si yo estuviese trasmitiendo esto. Era terrible que ellos expresarán lo mismo. Estaba en duelo…”
Las personas en México viven día a día la pérdida de empleo y rezago del mismo, un número importante de personas se sumerge en la crisis que provoca el duelo, golpeando a la validez personal ante la falta de recursos, metas y soluciones por la pérdida de empleo. Hay ciertos pasos que se elaboran en el proceso de duelo y que son necesarios para el éxito laboral.
Reconozcamos lo que sucede cuando existe la pérdida del empleo en México;
- Los planes económicos se frustran (presente y futuro)
- Las deudas económicas se convierten en un peso angustiante que se carga mientras se logra obtener un nuevo empleo.
- El nivel de vida cambia (sí este ya estaba en rezago, se combina con las emociones negativas)
- Llegan cambios en los gastos básicos que cabalmente son parte básica de los seres humanos como la comida, el gas, vivienda, luz, transporte, etc.
- El nivel de estrés se eleva.
- La valía profesional decae (esto es de acuerdo a la personalidad, situación, entorno familiar, etc.)
Sí tiene más de tres meses buscando empleo con fracaso continuo, automáticamente el autoestima dependerá de los NO recibidos en la búsqueda del mismo. Cada NO equivale a un “No sirvo”.
El deterioro económico, junto con las negativas y la estima devaluada, genera un círculo vicioso. Falla uno de estos tres puntos, falla todo.
En algunos casos los hombres tienen una baja en su nivel hormonal y algunas dificultades sexuales debido a la depresión y ausencia de valía.
Esto comienza a ser motivo de manifestaciones emocionales distorsionadas, es decir, puede hablar o sentir, o incluso actuar sin tener congruencia en ello. En cada persona se manifiestan los sentimientos en diferente grado y forma.
Ejemplo;
- Sentimientos de frustración, minusvalía, culpa, enojo.
- Sensación de no tener lo necesario (física y mental) para un empleo merecido.
- Sensación y sentimientos de fracaso, incompetencia, temor:
- Por lo económico.
- Como hombre o mujer.
- Como padre o madre.
- Como ser humano.
- Sensación y sentimientos de “sin sentido de vida”, falta de conciliación del sueño o sueño en demasía, falta de concentración.
- Tristeza profunda y distorsión de la realidad. Depresión circunstancial.
- Sensación de no tener el control de su vida.
En los hombres se deja de ser el héroe económico ante los que amas. Sientes vergüenza por defraudar a los tuyos y esto puede aumentar en caso de incomprensión de parte de ellos.
En el caso de la mujer existe un sentimiento emocional de defraudación al cónyuge. En caso de ser la cabeza de familia. Hay un problema existencial consigo misma por no “poder” con su responsabilidad.
La pérdida del empleo es un evento totalmente traumático, porque se trata de ti; de lo que vales, de lo que eres, de lo que haces, de lo que podrías ser.
La pregunta es: ¿Sí encuentras trabajo quiere decir que ya termino el proceso de duelo?
No necesariamente. Ya que en algunos casos ni siquiera ha comenzado el proceso de duelo porque se posterga por los trabajos que se consiguen con la intención de tener dinero, pero no satisfacen tus necesidades como el anterior (sigues perdiendo trabajos consecutivamente). Vivir el proceso de duelo quiere decir que se siente, se piensa, se actúa de forma dolosa y a su vez se transforma para generar el duelo en éxito laboral y personal.
¿Cómo elaboras un buen duelo para volverte a emplear?
La mejor forma de elaborar un duelo es “auto empleándote” el duelo funciona y esto genera transformación, éxito laboral y personal o si realizaste estrategias utilizando tus recursos internos/familia/amigos, etc. efectivos para obtener tu empleo mediante una empresa o patrón, es probable que el duelo haya terminado.
En caso de haber tenido “suerte” encontrando un empleo a través de palancas, amigos, parientes, etc. Es probable que el duelo siga. Solo se ocultó el duelo. Recuerda el duelo te madura, la idea del duelo es que te lleve a tu transformación no solo económica, sino también que seas diferente internamente.
El duelo por pérdida de empleo es corto traumático y doloroso. Haz algunas preguntas cuando estés en duelo por la pérdida laboral, como las siguientes:
¿POR QUÉ?
El duelo toca cuatro puntos importantes, los cuales deben ser transformados para lograr el éxito profesional, laboral, personal y humano. Es decir, impactaría durante el proceso de duelo de la siguiente forma;
- LO QUE VALES
Aquí se trabajan las emociones y se generan nuevos sentimientos personales y de vida ante la pérdida, se cambia la visión desvirtuada, por alguien con pensamientos nuevos, renovados. Esperanzadores y reales.
- LO QUE ERES
Lo que eras se cierra, se concluye, lo que serás se genera en el presente, haciendo planes y propósitos a corto plazo con los recursos actuales.
- LO QUE HACES
¿En que eres bueno? ¿Cuáles son tus cualidades? ¿Qué te gusta hacer? Se generan estrategias para sacar las mejores herramientas y sobretodo voluntad para generar ingresos económicos.
- LO QUE PODRÍAS HACER
Se busca la actualización con amigos, vecinos, conocidos, en capacitaciones o cursos gratuitos que otorgan instituciones privadas o de gobierno. Se busca orientación y terapia individual o grupal.
El proceso del encuentro de un empleo y la elaboración del duelo dura aproximadamente de 12 a 14 semanas. Después de este tiempo se hablaría de la disfuncionalidad. Sí una persona lleva más tiempo sin conseguir empleo, esta persona ha generado ganancias secundarias ante la falta de empleo (alguien está solventando y quitando compromiso personal para salir adelante), también es probable tener sentimientos disfuncionales o algún trastorno o enfermedad psicosomática. Algo no está bien. Algo está fallando y no es el entorno. Eres tú el/la que falla. Necesitas ayuda. Conforme pase el tiempo se generan pensamientos y sentimientos tergiversados, se generan dependencias enfermas y adicciones. Los actos son disfuncionales y nublan el éxito y la transformación laboral.
Esto quiere decir que si acudes a terapia ahora mismo, es posible generar. Es posible que esto sea solucionado. Solo necesitas atreverte. Yo lo hice. Yo lo logre. ¿Qué esperas?
Mtra. Thania Bravo Durán
Especialista en Tanatología, procesos de duelo y crisis
Psicóloga Directora del Centro Tanatológico de Morelia, Centro Tanatológico de Querétaro y Centro de estudios de posgrados en México.
Citas al 4433009727
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UNO, auto urbano que promete un buen rendimiento en el consumo de combustible
Morelia Mich., a 14 de mayo de 2018.- Con los altos precios de las gasolinas a últimas fechas los autos con motores pequeños se presentan como una buena alternativa para que nuestro bolsillo no sufra a la hora de visitar la gasolinera, además de un tamaño pequeño exterior para poder circular sin mayor problema por la ciudad y un espacio interior suficiente para transportar a cuatro pasajeros.
Fiat nos presenta al UNO con un motor 1.4 litros de 8 válvulas con una potencia de 85 Hp y 90 lb-pie de troque y una transmisión manual de 5 velocidades; con precios de menos de 200 mil pesos en su versión inicial hasta 216 mil en su versión más equipada. Se muestra como el posible primer auto en la familia o para estudiantes que no necesitan algo de mayor tamaño y que aprecian la economía de combustible; igualmente nos da un equipamiento decente para el costo de UNO que va desde vidrios eléctricos en la ventanillas delanteras, aire acondicionado en todas sus versiones, computadora de viaje, clúster con pantalla digital, sistema de audio con cuatro bocinas y sistema multimedia FIAT Live On donde podemos utilizar nuestro Smartphone como centro de infoentretenimiento materiales con plásticos duros como la mayoría de carros del segmento y nivel de precios.
Su diseño es principalmente para uso urbano pero el sacarlo a carretera no está prohibido, pero tengamos en cuenta que no lo vamos a conducir a grandes velocidades y que le va a costar trabajo las pendientes prolongadas, y nos llevará hasta donde queramos llegar.
José Muñoz
Redacción.
0limites.mx
Definida, La Gran Final de la LIGA Bancomer MX
CD México a 14 de mayo de 2018.- La LIGA Bancomer MX ya conoce a sus dos finalistas. Toluca y Santos Laguna buscarán el título del Torneo Clausura 2018. La cuál se jugará los días jueves 17 y domingo 20 de mayo con horarios por confirmar.
Los Diablos estarán en busca del título 11 en su historia, mientras que los Guerreros buscarán su sexto campeonato.
Entre los dos han jugado 19 de las 43 Finales de los torneos cortos. Con esta carta de presentación llegan a la fase decisiva por el título de Liga MX.
Los Diablos Rojos del Toluca hicieron válidos los pronósticos como líderes generales. Eliminaron a Monarcas en Cuartos de Final y a Xolos en Semifinales, por lo que jugarán su Final número 11 en la historia del certamen desde 1996.
Santos, por el contrario, estará en su Final número 10 después de eliminar al campeón Tigres y al América en una emocionante Semifinal con marcador global 6-3.
De esas finales, ambos equipos disputaron los títulos del Verano 2000 con un marcador global para los Diablos Rojos de 7-1, así como del Bicentenario 2010 cuando los escarlatas nuevamente salieron triunfadores, esa vez en penales.
De las 10 finales que han disputado los Diablos Rojos, en ocho han sido campeones, mientras que los Guerreros han ganado cinco de las nueve fases decisivas por el título en torneos cortos.
El cuadro dirigido por Hernán Cristante va por su título 11 de Liga MX, mientras que los de Robert Dante Siboldi quieren su sexta estrella.
Contemplan programa para celebrar 477 Aniversario de Morelia
Morelia, Mich; a 14 de mayo de 2018.-El Ayuntamiento de Morelia recuerda a la ciudadanía en general, así como a turistas y visitantes, que con motivo del 477 Aniversario de la Fundación de la Ciudad, se ofrecerán más de 230 actividades artísticas, culturales, cívicas y académicas durante el mes de mayo.
Cabe recordar la gama de actividades contempladas para este año, se desprenden de la coordinación entre los integrantes de la Junta Cívica Conmemorativa del CDLXXVII Aniversario de la fundación de Morelia, conformada por funcionarios de los tres órdenes de Gobierno, miembros del Consejo Ciudadano, representantes de los muy diversos sectores de la sociedad, desde las áreas artísticas, académicas y económicas, hasta los medios de comunicación.
Es así como entre los eventos más representativos para este mes destacan el Festival del Centro Histórico de Morelia 2018, que tendrá lugar el 15 de mayo; el 1er. Encuentro de la Secretaría Regional, América Central, el Caribe y México 2018, a celebrarse los días 17 y 18 de este mes en Palacio Clavijero; el Festival Internacional de Gastronomía y Vino de México “Morelia en Boca”, que se realizará del 18 al 20 de mayo en la Casa de la Cultura; así como la tercera carrera nocturna “Morelia Corre” el día 26.
En tanto que el 18 de mayo, día del Aniversario de la Fundación de Morelia, se llevará a cabo la Sesión Solemne de Cabildo y la entrega de la Condecoración Presea “Generalísimo Morelos”, mientras que en el transcurso del día habrá una serie de eventos culturales en el primer cuadro de la ciudad, que incluyen el Encendido Especial de Catedral a las 20:45 horas y la Proyección Especial de Aniversario del Video Mapping, a las 21:00 horas en la Plaza Valladolid.
Es de señalar que para conocer la cartelera de eventos que se realizarán en este contexto, la ciudadanía puede consultar la página www.morelia.gob.mx, donde se encuentra el programa completo de actividades.
“Hay que mantener los pies sobre la tierra”: Furch
Torreón, Coah., 2018.- Luego de superar al conjunto de América por marcador de 4 a 1 en la Ida de las Semifinales del Torneo Clausura 2018, inmediatamente el equipo de Santos Laguna inició con su preparación para encarar el compromiso de Vuelta, con una práctica dividida, en la que los elementos albiverdes que tuvieron mayor participación en el encuentro de ayer, realizaron trabajo regenerativo en el gimnasio del Club, mientras que el resto del plantel efectuó actividades en cancha en espacios reducidos.
El atacante verdiblanco Julio Furch, quien marcó un doblete frente a las Águilas, explicó cómo fue el día después de superar al rival en turno en el Estadio Corona de Territorio Santos Modelo: “Es complicado, porque hay que mantener los pies sobre la tierra. Hemos estado también del otro lado, donde nos tocó estar abajo y sabemos lo que debe estar pensando América. Tranquilos, pensando en que en 90 minutos pueden pasar muchas situaciones y hay que estar preparados para lo que viene”.
Aseguró que sería un error el presentarse en el Estadio Azteca con un planteamiento completamente defensivo: “Nos ha pasado en algunos partidos donde salimos a especular, a ver qué es lo que hace el rival y la hemos pagado caro. Tenemos que hacer un partido de igual a igual. Ellos con su desesperación van a dejar espacios atrás que hay que aprovechar”.
“El Emperador” compartió su sentir luego de regresar a la senda goleadora en la actual Liguilla del balompié azteca: “No se me venía dando el gol, pero estaba tranquilo, seguía trabajando en eso. Tengo mucho apoyo de parte de mis compañeros, del Cuerpo Técnico y quizás no se veía reflejado en goles el trabajo que venía haciendo. Ayer se me dieron en las dos situaciones de gol que tuve, el poder concretarlas. La verdad que muy feliz por eso, porque ayudaron al equipo a obtener una diferencia bastante importante para nosotros”.
De igual manera aseguró que sería una equivocación el pensar que la llave ante los azulcremas está definida: “Sería un error pensar en eso. América tiene grandes jugadores y ayer en gran parte del partido nos incomodó con sus diferencias, con su velocidad, con sus futbolistas de gran calidad. Faltan 90 minutos y hay que estar preparados”.
Fuente: clubsantos.mx
La generación de créditos, apoyo y capacitación impulsaremos desde el senado para el SECTUR: Alma Mireya Gonzàles
Huandacareo, Michoacán a 12 de mayo 2018.-Ser una aliada permanente para que accedan a créditos, apoyos y capacitación, aseguró la candidata al Senado de la República por el Partido Acción Nacional, Alma Mireya González Sánchez a empresarios de los centros acuáticos de recreación de Huandacareo, reconocido como uno de los municipios con el mayor número de balnearios de aguas termales y excelente gastronomía.
Luego de recorrer los seis centros recreativos, que representan uno de los principales destinos turísticos en Semana Santa y verano con la visita de más de 140 mil personas al año, la abandera de la coalición “Al Frente por Michoacán”, señaló que la entidad se encuentra dentro de los tres estados, con más balnearios de todo el país, al contar con aproximadamente 75 centros recreativos y más de 20 de aguas termales, dejan una derrama económica de 48 millones de pesos, por lo que desde la Cámara Alta se buscarán las alternativas que generen mejores condiciones para el sector, además de trabajar de manera coordinada con los Diputados Federales para la gestión de recursos de manera directa.
“Son varios balnearios en el estado, de aguas termales y artificiales, que muchas veces no son concurridos por falta de difusión, desde el Senado sepan que no están solos, haré todo en el marco de la ley para que ustedes sobresalgan y continúen generando el desarrollo económico del su municipio”, dijo.
González Sánchez recalcó que, como Senadora, tiene la atribución constitucional de legislar en materia de turismo, estableciendo las bases para la coordinación entre la Federación, el Estado y Municipios.
“Hoy vengo a decirles que legislaré con ustedes en esa materia y con su apoyo juntos lo lograremos, confíen en que este proyecto es para mejorar las condiciones de los michoacanos”, detalló.
En su gira de trabajo, recorrió las calles y comercios para presentar su proyecto de manera directa a la población, además de conocer las problemáticas ciudadanas y de los comerciantes, quienes representan la principal fuente de empleos y recursos económicos de la región.
Conmemoran autoridades municipales Aniversario Luctuoso de Don José Isaac Arriaga
Morelia, Mich., a 12 de Mayo de 2018.-Con el tradicional Depósito de Ofrenda Floral y Guardia de Honor, autoridades de los tres órdenes de gobierno, encabezadas por el Secretario de Desarrollo Humano y Bienestar Social del Ayuntamiento de Morelia, Guillermo Marín Chávez, conmemoraron la mañana de este sábado, el XCVII Aniversario Luctuoso de Don José Isaac Arriaga Ledesma.
Reunidos en el monolito en honor al luchador social ubicado en la Calzada Fray Antonio de San Miguel y ante la presencia del Jefe de Departamento de Archivo Histórico del Gobierno Estatal, Víctor Manuel Pérez Talavera y el Capitán de Infantería Jesús Alberto Domínguez Arreola, representante de las 21 Zona Militar, se leyó una breve semblanza de quien resaltó por ser uno de los principales protagonistas de la revolución social más avanzada del siglo XX.
De esta manera, se rememoró que Isaac Arriaga fue un organizador y político social que abanderó los ideales de luchar por la verdad, por la justicia y por los derechos de los trabajadores y los campesinos. Fue fundador del partido Socialista de Michoacán, diputado federal y uno de los principales defensores nicolaitas.
“Hablar de Isaac Arriaga es un compromiso. Compromiso con lo mejor que el venerado nicolita ha dado a la nación. Arriaga es el más contemporáneo de nuestros personajes. Ninguno como él proyecta hacia el futuro, la tradición y el legado del nicolaisismo liberal, vinculándolo con las necesidades de las masas populares, damnificadas del porfirismo”, se destacó.
Es de mencionar que también acudieron a este acto conmemorativo las Regidoras del Ayuntamiento capitalino, Adela Alejandre Flores y María Elisa Garrido Pérez; el Secretario de Desarrollo Económico y Emprendedor, Alejandro Amante Urbina y la Diputada Martha Patricia Garibay.
Recubrimientos para proteger frutas y verduras en poscosecha
Saltillo, Coahuila. 12 de mayo de 2018.- De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés), en un reporte de 2016, en América Latina se pierden o desaprovechan hasta 127 millones de toneladas de alimentos al año.
Esta pèrdida de alimentos ocurre dentro de los eslabones de la cadena alimentaria. Un 28 por ciento de estas mermas sucede a nivel de producción; otro 28 por ciento del desperdicio es causado por el consumidor; 22 por ciento se presenta durante el manejo y almacenamiento; 17 por ciento de las pérdidas está en el mercado y su distribución; y el resto ocurre durante el procesamiento.
En este contexto, la Estrategia Regional de Prevención y Reducción de Pérdidas y Desperdicios de Alimentos (PDA) de la FAO considera de gran importancia el desarrollo de tecnologías poscosecha para reducir estos índices.
Ante este panorama, científicos del Centro de Investigación en Química Aplicada (CIQA) desarrollan recubrimientos para la protección de frutas y verduras en poscosecha. Este desarrollo, trabajado por cerca de una década, tiene como finalidad contribuir a la reducción del desperdicio de alimentos de interés para México, generando a su vez el aprovechamiento integral de productos para el consumidor a través del aumento del tiempo de vida y el fortalecimiento de la economía del sector agrícola nacional.
Látex de polímero sintético para conservación de productos hortofrutícolas
El uso de recubrimientos en poscosecha, como ceras naturales, es una tecnología que se ha aplicado desde hace siglos para conservar diversos frutos (minimizando la pérdida de humedad) y proporcionar brillo a la superficie. A partir de la aparición del quitosano, se detonó el uso de esta protección especial para los alimentos; sin embargo, su optimización continúa de acuerdo con las necesidades sociales, agrícolas y de los consumidores.
“El uso de recubrimientos en productos hortofrutícolas se debe a las grandes pérdidas que se tienen en etapas poscosecha. En países como el nuestro, estas alcanzan valores superiores a 50 por ciento, lo que trae como consecuencia no solo la pérdida de alimentos sino que, además, deriva en grandes pérdidas económicas. Durante los próximos años, con el incremento de la población también aumentará la demanda de alimentos, por lo que es importante contar con tecnologías que nos permitan conservar por más tiempo los productos a nivel poscosecha”, puntualizó la doctora Lluvia de Abril Alexandra Soriano Melgar, catedrática Conacyt, adscrita al Departamento de Plásticos en la Agricultura del CIQA.
Los productos poscosecha, una vez que son separados de la planta «madre» buscan sobrevivir con las reservas que tienen. Durante esta etapa, el fruto pierde agua debido a su proceso de respiración. Esto trae como consecuencia la pérdida de peso y desencadena más rápido la senescencia (cambios debido al transcurso del tiempo) del producto y, por tanto, menor vida útil.
Los recubrimientos generados en el CIQA están elaborados a partir de alcohol polivinílico y una suspensión de poliacetato de vinilo, un polímero utilizado en la formulación de la goma de mascar y en algunos alimentos de forma limitada y regulada. Con estos elementos se forma una cubierta polimérica biocompatible, inocua para los humanos, que permite proteger diversos productos hortofrutícolas después de la cosecha.
“Lo que se busca, cada vez más, es utilizar recubrimientos que sean lo más naturales posibles y que, además, puedan ser consumidos. Los componentes del recubrimiento que se emplean en el CIQA tienen esa particularidad ya que son biocompatibles”, explicó Soriano Melgar.
Fuente: Agencia Informativa Conacyt