A 10 de septiembre de 2018.-Trabajando Juntos para la prevención del Suicidio
Desde el 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha promovido cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El objetivo de este día es concienciar a nivel mundial que el suicidio puede prevenirse.
La prevención del suicidio sigue siendo un desafío universal. Cada año, el suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades. Es responsable de más de 800.000 muertes, lo que equivale a un suicidio cada 40 segundos.
Cada vida perdida representa al compañero, hijo, padre, amigo o colega de alguien. Por cada suicidio, aproximadamente 135 personas sufren un dolor intenso o se ven afectadas de alguna manera. Esto equivale a 108 millones de personas al año que están profundamente afectadas por la conducta suicida. La conducta suicida incluye el suicidio, y también incluye la ideación suicida y los intentos de suicidio.
Por cada suicidio, 25 personas hacen un intento de suicidio y muchos más tienen ideación suicida.
La conducta suicida es el resultado de una convergencia de factores de riesgo tanto genéticos, psicológicos, sociales y culturales, etc., a veces combinados con experiencias de trauma y pérdida. Las personas que se quitan la vida representan un grupo heterogéneo, con influencias causales únicas, complejas y multifacéticas que preceden a su acto final. Tal heterogeneidad presenta desafíos para los expertos en prevención del suicidio.
Estos desafíos se pueden superar adoptando un enfoque multinivel y cohesionado para su prevención.
¡Prevenir el suicidio con frecuencia es posible y usted es un elemento clave en su prevención! Puede marcar la diferencia: como miembro de la sociedad, como niño, como padre, como amigo, como colega o como vecino.
Hay muchas cosas que puede hacer todos los días, y también en el Día Mundial de Prevención del Suicidio (DMPS), para prevenir la conducta suicida. Puede concienciarse sobre el tema, formarse usted y a los demás sobre las causas del suicidio y sus señales de alerta, mostrar compasión y cuidado a quienes se encuentran en peligro en su comunidad, cuestionar el estigma asociado con el suicidio, la conducta suicida y los problemas de salud mental y compartiendo sus propias experiencias.
Morelia, Mich., 10 de septiembre de 2018 .-Los miembros de la Comisión Permanente del Partido Acción Nacional en Michoacán se reunieron para debatir entre otros temas, la aprobación de la persona que estará a cargo de la Secretaría General en Michoacán debido a licencia que su anterior secretario, el Lic. Javier Estrada Cárdenas emitió para encargarse en un 100% de la coordinación del nuevo grupo parlamentario de esta institución.
“El Licenciado Javier Estrada decidió que se quedará únicamente a cargo de la coordinación del grupo parlamentario del PAN, los temas que vendrán en esta legislatura son de suma importancia para poder aportar cosas buenas a nuestro Estado” comentó José Manuel Hinojosa Pérez, presidente del Comité Directivo Estatal del PAN en Michoacán.
Fue entonces que en dicha reunión la Comisión nombró a Diego Anita Gutiérrez como el nuevo Secretario General, desempeñando cada una de las actividades y obligaciones del área que ahora dirige el panista.
“Diego es un panista entregado al partido, ha estado en las buenas y en la malas, es un quiroguense que ha dado mucho en su municipio, y ha estado pendiente de las necesidades de las personas que lo rodean, necesitamos cerrar filas con más panistas que estén más cerca de la gente y conozcan lo que necesitan realmente” afirmó Hinojosa Pérez.
El quiroguense ha tenido experiencia a lo largo de su vida, ingresó al Partido Acción Nacional a los 18 años, fue miembro de Acción Juvenil en su municipio y a nivel estado, fue el Presidente del Comité Directivo Municipal de Quiroga, y coordinador de la campaña de dicho en el proceso electoral del 2018, en donde resultó ganadora la candidata del Frente por Michoacán, ahora tomará la Secretaría General del Comité Directivo Estatal y en palabras del dirigente panista, cada militante de la institución está convencido de que hará un excelente trabajo, como lo ha venido haciendo desde hace tiempo.
Morelia, Michoacán, a 10 de septiembre de 2018.- Con la finalidad de llegar a todos los municipios del estado, el Gobierno de Michoacán mantiene de manera permanente el programa de reunificación familiar “Palomas Mensajeras”; durante los últimos cinco días, 100 adultos y adultas mayores viajaron a Estados Unidos para reencontrarse con sus hijas e hijos, a los que no han visto en décadas.
El martes 4 de septiembre, 22 personas originarias del municipio de Morelia se dirigieron al aeropuerto Francisco J. Múgica para volar rumbo a Los Ángeles, California, donde ya los esperaban seres queridos que no habían visto en décadas.
El viernes 7, un total de 36 madres y padres de familia provenientes de diferentes comunidades del municipio de Sahuayo, se dirigieron al aeropuerto de Guadalajara para viajar a Los Ángeles, California, y cristalizar el sueño de reencontrarse con sus familiares que dejaron de ver desde hace varios años.
La mañana de ayer 9 de septiembre, 23 habitantes del municipio de La Huacana arribaron al aeropuerto Internacional de Morelia, mientras que, por la tarde de este mismo día, 19 personas adultas mayores del municipio de Coahuayana salieron del aeropuerto de Guadalajara hacia Seattle, Washington.
En todos los casos, los y las integrantes de los grupos de “Palomas Mensajeras” fueron acompañados por personal de la Secretaría del Migrante y municipios participantes, y recibidos por sus seres queridos entre risas, lágrimas, flores y regalos, a ritmo de música de mariachi.
Morelia, Michoacán, a 10 de septiembre de 2018.- En el marco de una tradicional Noche Mexicana, el Sistema DIF Michoacán logró reunir recursos económicos solidarios a favor de niños, niñas y adolescentes.
La noche del sábado, los y las asistentes vestidos con trajes regionales o portando los colores verde, blanco y rojo, arribaron al salón Quinta Caporales, para degustar diversos platillos típicos, donde los pambazos de Zitácuaro fueron uno de los principales atractivos, así como los tamales, pozole, tacos de bistec, chorizo, flautas y enchiladas.
Como anfitriona y organizadora de la Noche Mexicana DIFerente, la directora general de la institución, Rocío Beamonte Romero, recibió a las 700 personas y agradeció apoyar la fiesta que permitirá reunir recursos económicos para niños, niñas y adolescentes que por diversas circunstancias no pueden estar con sus padres y son protegidos y cuidados por el Sistema DIF Michoacán.
Se sumaron a esta causa el senador Antonio García Conejo; el presidente municipal de Zitácuaro, Carlos Herrera Tello y familia; la coordinadora general de Comunicación Social, Julieta López Bautista; el secretario del Migrante, José Luis Gutiérrez Pérez; la secretaria de Salud, Diana Carpio Ríos; la secretaria de Cultura, Silvia Figueroa Zamudio, el subsecretario de Seguridad Pública, Carlos Gómez Arrieta, Juliana Bugarini, directora del Instituto Michoacano de la Juventud, Marcó Aurelio Nava, coordinador de Fiscales y Cristina Cortes, titular de la Comisión Estatal de Atención a Víctimas.
“Muy buena fiesta, la comida valió la pena”; “ya me comí dos pambazos”, “voy a bailar un rato para bajar la panza”, fueron algunas de las expresiones de los y las asistentes a la Noche Mexicana DIFerente.
Por más de seis horas, las familias bailaron, degustaron y convivieron en esta celebración, con una causa DIFerente.
Esta semana les compartiremos información de interés; recordandoles del mes del testamento y del clásico en el fútbol vs EUA. Así como conoceremos la respuesta sobre el machismo y el embarazo en la adolescencia mientras nos enteramos de lo que sueñan las mujeres depresivas. Todo mientras manejamos la KIA Sedona 2019.
Las mujeres que experimentan depresión mayor —aún sin tratamiento médico— sufren una reducción en su capacidad de soñar, y cuando lo hacen experimentan menos emociones durante el sueño en comparación con mujeres sanas.
Un estudio realizado por investigadores mexicanos arrojó también que cuando las mujeres con depresión tienen sueños y logran experimentar emociones, estas tienden a ser negativas. Asimismo, que el contenido onírico es mucho menos detallado —realista— que el de las personas sin esa enfermedad.
“Además de soñar con menos frecuencia durante una noche, las pacientes deprimidas sueñan con mucho menos detalle, por ejemplo, sueñan una sola imagen, sin acción, sin historia, mientras que una persona sana experimenta historias con una gran carga de realismo y emoción durante el sueño”, dijo Ana Paula Rivera García, responsable del estudio.
En entrevista exclusiva para la Agencia Informativa Conacyt, la investigadora en ciencias médicas, adscrita al Laboratorio de Cronobiología y Sueño del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, explicó que a nivel cerebral, observaron un déficit en la comunicación —actividad electroencefalográfica— entre las estructuras de la corteza frontal y regiones límbicas, en específico en el hemisferio cerebral izquierdo.
No obstante, precisó que este déficit en la comunicación electroencefalográfica en estas regiones es un dato aún preliminar, el cual debe ser investigado a profundidad porque existe la probabilidad de que esa sea la razón por la cual no se genera o se consolida un sueño en las mujeres con depresión.
Despertares experimentales en mujeres mexicanas con depresión
El primer paso del estudio fue identificar pacientes con depresión mayor, aún sin ser medicadas, que no tuvieran algún otro trastorno pareado y sin alteraciones mayores de sueño. A partir de una convocatoria lanzada en el propio instituto, se captó un grupo inicial de 39 pacientes que tras un primer filtro se redujo a 12, y se conformó un segundo grupo de 12 pacientes control, es decir, mujeres sanas.
A cada uno de los miembros de ambos grupos se les convocó a dos noches de registro durante las cuales durmieron en el instituto. La primera noche fue de habituación, ya que duermen de manera continua; mientras que en la segunda se llevó a cabo el ensayo, que consistió en una serie de despertares experimentales, previo a los cuales se realizó una entrevista para conocer la historia clínica y el estado emocional de las involucradas.
Tras la entrevista, a las pacientes se les colocó una serie de electrodos para registro polisomnográfico, además de electrodos bipolares en dos músculos faciales —corrugador y cigomáticos mayores— para medir las expresiones del rostro durante el sueño.
Posteriormente, la paciente fue ingresada a la cámara de sueño —el registro se realizó entre las 22:00 y 6:00 horas—. Durante ese periodo, fueron monitoreadas por los investigadores para detectar las fases de movimientos oculares rápidos (MOR), durante las cuales se llevan a cabo los sueños.
“Cuando detectábamos que iniciaba una, nos asegurábamos de que al menos durara tres minutos para consolidar el contenido onírico. Una vez superados los tres minutos, nuestro siguiente indicador era la detección de algún gesto facial, el cual no identificamos observando la cara sino la actividad electromiográfica”.
Una vez detectada la actividad del músculo se midió la duración y el voltaje, datos que también fueron analizados y que arrojaron que las pacientes con depresión registran un incremento en el voltaje del corrugador, músculo utilizado para fruncir el ceño y una disminución en el cigomático, el músculo de la sonrisa.
“Una vez que se cumplían estas características, detectar la fase MOR, duración de tres minutos y un gesto en los músculos de la cara, ingresábamos a la habitación para despertar a la paciente para preguntarle si estaba soñando; cuando la respuesta era positiva, se le pedía contar de manera ininterrumpida su sueño, al terminar se le preguntaba si experimentó algún tipo de emoción”.
A partir de esa dinámica, que se repitió entre cuatro y seis veces a lo largo de toda la noche con cada una de las pacientes, fue que se detectó la disminución de la capacidad de soñar en las pacientes con depresión.
“Nuestra investigación arrojó que la capacidad de soñar en las mujeres con depresión se encuentra disminuida drásticamente, las emociones y los gestos faciales también se encuentran disminuidos y la potencia —actividad electroencefalográfica— absoluta y relativa de ritmos rápidos en las áreas F3 y T5 también se encuentra disminuida, en comparación a las sujetos sanas”, dijo la investigadora, para después revelar que una siguiente fase de la investigación será aplicar el experimento a un grupo de pacientes en remisión, así como en hombres y pacientes con ansiedad.
El segmento de las minivanes parece sucumbir ante la popularización del SUV de tres filas de asientos, sin embargo, la oferta de este tipo de vehículos continúa renovándose, lo que indica que aún existe un mercado relevante que busca versatilidad. La nueva integrante de la categoría en México es KIA Sedona, la interpretación coreana de un estilo de vehículo que, por tradición, es totalmente norteamericano.
El modelo que está a la venta por primera vez en nuestro país corresponde a la tercera generación, estrenada a nivel internacional en 2015 y puesta al día recientemente para el modelo 2019. La actualización, tal y como te lo contamos en su momento, abarca una mejor dotación de equipamiento y una apariencia acorde a los últimos lanzamientos de la marca.
10 de septiembre de 2018.- A manera de broma, decimos: “¿te fijas que ya no hay viejos?” A lo que hemos respondido lo que pasa es que los viejos somos ahora nosotros, los chicos Baby Boomers nacidos entre los años 1946 y 1964. Y ya tratándose de bromas, me platican que antes había invitaciones para quince años y ahora sólo para despedida y no precisamente de solteros.
Es una reflexión traída a colación, porque varios de nuestros contemporáneos se nos han adelantado en el camino y cada vez somos menos.
Los valores, el respeto, la unión y el amor se heredan día con día y esto es de lo más trascendente, pero el testamento le da seguridad al patrimonio que queremos dejar a nuestros seres queridos. El Testamento es el documento mediante el cual una persona decide a quién o a quiénes dejará sus bienes, después de su muerte, y con ello evita posibles conflictos, gastos económicos innecesarios y la pérdida de tiempo en juicios que pueden tardar años en resolverse.
Con el programa Septiembre Mes del Testamento, el Gobierno impulsa la cultura de la prevención, la legalidad, la unión familiar y busca terminar con los mitos que giran en torno al testamento como el hecho de que es sólo para la gente mayor, que está por morir o que al hacerlo morirá, que les pueden quitar sus pertenencias y sobre todo que es sólo para quienes tienen mucho dinero y bienes. La realidad es que el testamento lo puede hacer cualquier persona mayor de 18 años, hombre o mujer, y que quiera designar cualquier cosa de valor sentimental o económica a un ser querido.
Se pueden incluir en el testamento propiedades aun y cuando no se hayan terminado de pagar, vehículos, joyas, muebles, dinero en efectivo o en cuentas bancarias, seguros de vida y reconocer obligaciones, entre otras tantas cosas.
Para elaborar un testamento, la persona interesada no tiene que presentar bienes, escrituras o cuentas bancarias, sólo necesita su identificación y tener presente lo que va a incluir y a la o las personas a quien le gustaría heredar.
El objetivo de la Secretaría de Gobernación es promover en favor de todos los mexicanos el otorgamiento del testamento y contribuir a una cultura de previsión, de certeza y seguridad jurídica en el derecho a heredar. Fomenta la importancia de actuar responsablemente con nuestros seres queridos y no heredar problemas.
Con el Testamento, al fallecer el testador los bienes pasarán fácilmente y de forma inmediata a las personas que el mismo testador quiera y en la proporción que él mismo disponga. Es una medida para proteger el patrimonio.
Hacer tu testamento no significa que vas a morir, es más bien un acto de responsabilidad para mantener la armonía y seguridad de la familia y evitar posibles conflictos legales a tu muerte. Se ha visto una gran cantidad de problemas y divisiones que a veces dividen a familias que fueron muy ligadas hasta que hubo dinero o bienes de por medio.
El testamento público abierto es un acto por el que una persona designa, ante un notario, a las personas que a su fallecimiento serán dueños de sus bienes y propiedades, convirtiéndose así en los legítimos herederos de su patrimonio.
La reflexión adicional es que, muchas veces, dedicamos demasiada energía para dejar algo en herencia, sin embargo lo más preciado es dejar un ejemplo de una vida íntegra, vivida al máximo en cada momento de la misma. No vale la pena aferrarse a las personas (el amor es más liberador), y menos a las cosas, ya que al final nos pasará como cuentan de Alejandro Magno, el gran conquistador macedonio, que pidió que a su muerte le llevaran en ataúd con las manos por fuera para que vieran que nada se llevaba y que le cargaran los médicos del Imperio para que vieran que no pudieron hacer más para que él viviera. Al morir sin nombrar claramente un heredero, le sucedió su medio hermano Filipo III Arrideo (323-317 a. C.), que era una persona con discapacidad intelectual, y su hijo póstumo Alejandro IV. El verdadero poder estuvo en manos de sus generales, que iniciaron una lucha despiadada por la supremacía que conduciría al reparto del imperio de Alejandro y su fraccionamiento en una serie de pequeños reinos.
Decía mi Maestro Sergio González, que bien vale la pena practicar algo que llaman desapego porque solo éste nos hará verdaderamente libres. Una verdadera Flor de Loto. Lo contrario es el apego: la incapacidad para practicar el desapego, se ve como el principal obstáculo hacia una vida serena y plena. Muchas otras tradiciones identifican la falta de desapego con las preocupaciones continuas y la falta de quietud que el deseo y las ambiciones personales producen en las personas. En tiempos como los actuales quizá muchas enfermedades sean debidas a este gran apego. Se puede reconocer que ese sentimiento sólo da el cargo de celador y es un trabajo inútil.
Fuente: josé Manuel Ramos Arredondo elsoldesalamanca.com.mx
10 de septiembre de 2018.- Se acerca el enfrentamiento de la selección mexicana ante Estados Unidos en el segundo compromiso de la Fecha FIFA, es por eso que el TRI tuvo ayer un día exigente de trabajo físico dentro de su hotel de concentración en Nashville.
Los seleccionados apretaron el acelerador en su primera sesión de preparación con miras al cuadro de las Barras y las Estrellas. A través de unos videos difundidos en sus redes sociales, se aprecia el trabajo funcional de los pupilos de Ricardo Ferretti.
La rutina comenzó con estiramientos, después ejercicios para la coordinación y fortalecimiento de piernas, así como resistencia; no hubo toque de balón en el primer entrenamiento de la selección mexicana en Nashville, Tennessee.
En las imágenes difundidas se nota el sello del Tuca en los seleccionados nacionales. El Tricolor se enfrentará este martes a Estados Unidos en el Nissan Stadium.
10 de septiembre de 2018.- Un nuevo estudio a largo plazo con datos de la nave espacial Cassini de la NASA reveló una característica sorprendente que emerge en el polo norte de Saturno a medida que se acerca el verano: un vórtice cálido de gran altura con forma hexagonal, similar al famoso hexágono visto más profundamente en las nubes de Saturno.
El hallazgo, publicado el 3 de Septiembre en Nature Communications, es intrigante, porque sugiere que el hexágono de menor altitud puede influir en lo que sucede arriba, y que podría ser una estructura imponente de cientos de millas de altura.
Cuando Cassini llegó al sistema de Saturno en 2004, el hemisferio sur estaba disfrutando el verano, mientras que el norte estaba en pleno invierno. La nave espacial vio un vórtice amplio y cálido a gran altitud en el polo sur de Saturno, pero ninguno en el polo norte del planeta. El nuevo estudio informa de los primeros destellos de un vórtice polar norteño que se formó en lo alto de la atmósfera, cuando el hemisferio norte de Saturno se acercaba al verano. Este vórtice cálido se encuentra a cientos de millas por encima de las nubes, en la estratosfera, y revela una sorpresa inesperada.
«Los bordes de este vórtice recién descubierto parecen ser hexagonales, que coinciden con un famoso y extraño patrón de nubes hexagonales que vemos más profundamente en la atmósfera de Saturno», dijo Leigh Fletcher de la Universidad de Leicester, autor principal del nuevo estudio.
Los niveles de nubes de Saturno albergan la mayoría del clima del planeta, incluido el hexágono polar del norte preexistente. Esta característica fue descubierta por la nave espacial Voyager de la NASA en la década de 1980 y ha sido estudiada durante décadas; una onda de larga duración potencialmente vinculada a la rotación de Saturno, es un tipo de fenómeno que también se ve en la Tierra, como en la corriente de chorro polar.
Sus propiedades fueron reveladas en detalle por Cassini, que observó la característica en múltiples longitudes de onda, desde el ultravioleta hasta el infrarrojo, usando instrumentos que incluyen su Espectrómetro de Infrarrojo Compuesto (CIRS). Sin embargo, al comienzo de la misión, este instrumento no podía asomarse más hacia la estratosfera septentrional, donde las temperaturas eran demasiado frías para observaciones infrarrojas de CIRS fiables, dejando a estas regiones de mayor altitud relativamente inexploradas durante muchos años.
«El misterio y la extensión del hexágono continúan creciendo, incluso después de los 13 años de Cassini en órbita alrededor de Saturno», dijo Linda Spilker, científica del proyecto Cassini. «Espero ver otros descubrimientos nuevos que aún se encuentran en los datos de Cassini».
