Las mascotas benefician tu salud física y mental
Una mascota trae beneficios a tu salud física y emocional, ya que promueve la convivencia y reduce el riesgo de ansiedad y depresión.
Además, la actividad física que se realiza al pasear a una mascota ayuda a disminuir la posibilidad de sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes, de acuerdo con datos de los Servicios de Salud Mental de la Secretaría de Salud.
No sólo eso, cuando los adolescentes tienen una mascota, los vuelve más sociables, les enseña a administrar el tiempo, mejoran su autoestima y les da sentido de responsabilidad.
Si adquieres o adoptas a una mascota, considera que debe haber espacio y se le debe brindar los cuidados necesarios, atención y alimentación, además de vacunas y visitas periódicas al veterinario.
Fuente: gob.mx/imss
