Esta semana les compartiremos información de interés; conociendo la Neurobiología del Amor, cómo es el impacto de una pérdida en los niños así como utilizar la mentalidad de un piloto en nuestra vida diaria. Estaremos de festejo por el records guinness del dibujo mas grande del mundo y el día nacional del cine. Todo esto mientras confirmamos quien es el nuevo líder del fútbol mexicano y visitamos un paraíso en México
Neurobiología del amor
La ciencia ya considera el amor como objeto de estudio e investigación. Con miradas provenientes de filosofías orientales, busca comprender cómo funciona la mente.
Más allá de todos los descubrimientos científicos y tecnológicos, el cerebro humano sigue siendo la pieza de tecnología más evolucionada que existe sobre la faz de la tierra y que más incógnitas genera.
Habitualmente pensamos que la mente es el producto directo del cerebro y al respecto existen muchas teorías. Sin embargo, la mente es algo difícil de describir con palabras, así como también ocurre con la conciencia y sus estados. Con el amor sucede algo similar: hablamos de él, pero no siempre comprendemos su verdadera esencia…
¿Por qué la naturaleza ha dotado al hombre con la capacidad de sentir amor, compasión o apreciar la belleza? La respuesta no la encontraremos en el laboratorio sino en las prácticas espirituales milenarias y que hoy son de gran interés para las Neurociencias.
El estudio de los sentimientos
Estamos trascendiendo las barreras que excluían la investigación del amor. Este era visto como tema filosófico o psicológico, quizás no digno de las investigaciones científicas más “serias”. Esto se superó gracias al descubrimiento de que el amor es una capacidad que puede ser desarrollada de manera sistemática. Es un potencial que el cerebro y la mente tienen, pero que requiere de una determinada actitud para su desarrollo.
Esta visión representa todo un desafío para la mente ya que ésta, generalmente, se encuentra más centrada en resultados y objetivos medibles. Implica acceder a otra manera de pensar para entender el amor.
Comprender el amor verdadero requiere de una cuota importante de curiosidad y actitud de búsqueda de las propias capacidades de amar. Sin ello su estudio queda reducido a tan sólo un ejercicio intelectual. Esto requiere de una investigación en primera persona. De hecho, muchos de los científicos que hoy investigan y publican sobre estas capacidades son personas que ejercitan la meditación.
Una mirada multidisciplinaria
Investigadores provenientes de especialidades tan diversas como la neurología, antropología, psicología y sociología están llegando a la conclusión que las conductas de cooperación y altruismo no son sólo productos colaterales de la competencia por sobrevivir sino componentes esenciales de la evolución que favorecen y perfeccionan las habilidades de vivir en comunidad.
Las neurociencias hoy complementan el interés histórico de la psicología por estudiar el contenido de la mente, su narrativa, con miradas provenientes de filosofías orientales que buscan comprender cómo funciona esta mente.
Para eso es necesario estudiar y comprender qué tipo de pensamientos predominan en los individuos. Estos pueden ser de dos tipos: los que provienen de la observación ecuánime de la propia mente o los que refuerzan el sufrimiento con emociones reactivas a hechos del entorno o del pasado.
En el primer caso, se encuentran los valores como el amor, la cooperación y el altruismo. En el segundo, existe un predominio de emociones como la envidia, los celos, la ira, el enojo y la codicia. Poder contemplar la propia mente y trascender las emociones permite el paulatino acceso a estados de presencia relacionados con el amor, la paz, la cooperación, la compasión y el altruismo.
Mente y organismo
Los valores humanos no son emociones blandas, pensamientos lindos o ejercicios éticos. Son productos evolucionados de la biología que se correlacionan con una elevada coherencia e integración neurofisiológica del cerebro y el resto de nuestro organismo. A mayor estado de paz en la mente mayor “paz” en el resto de nuestros órganos y tejidos.
Algunas investigaciones actuales correlacionan las prácticas contemplativas con un funcionamiento cognitivo más “eficiente” y una capacidad aumentada para la felicidad.
Fueron los Dres. Varela, Engle, Goleman y Davidson entre otros los que desde la década de los ochenta se animaron a unir ciencia con felicidad y amor. Las universidades más importantes del mundo le dedican cada vez mayor interés y fondos para su investigación, entre otras las universidades de Massachussets, Berkeley, Standford, Davis, California y Zurich.
El amor permite una visión total que surge desde nuestro interior, permitiendo ver la vida con inmenso asombro y gozo. El amor busca comprender sin juzgar y conlleva acciones libres. Acciones que priorizan la lealtad hacia lo humano y la vida como un todo, trascendiendo lo individual y encontrando una inmensa coherencia y gozo por el bien común.
¿Estaremos llegado a la revolución que el filósofo y religioso Pierre Teilhard de Chardin (1881-1955) predijo?… «Llegará el día en que después de dominar el espacio, los vientos, las mareas y la gravedad, aprovecharemos las energías del amor, y ese día por segunda vez en la historia del mundo, habremos descubierto el fuego”.
Esperemos que así sea, lo estamos necesitando.
Fuente: clarin.com
El impacto de la Pèrdida, en los Niños
La pérdida de algún familiar en los niños causa impactos emocionales importantes en donde la mayoría de estos no tiene atención inmediata en las emociones y en los procesos de duelo.
Es común ver en familiares a niños “tranquilos”, en medio de una muerte atroz como la perdida de papa o mama, incluso de abuelos o hermanos. Comúnmente los adultos se centran en sus propios dolores, y los niños tienen que contener a los familiares para que “no se pongan mal”.
Para que un niño lleve un buen proceso de duelo es necesario observar la edad al momento de la perdida y el grado de apego con lo perdido. Existe angustia, confusión y vulnerabilidad en el niño por la pérdida de lo más querido para él.
Es importante que inmediatamente se acuda a apoyo Tanatologico con bases psicológicas para que este tenga un buen acompañamiento en los primeros días o meses de su perdida y sea de beneficio para su adaptabilidad
OBJETIVO DEL APOYO PSICOTERAPEUTICO TANATOLOGICO
El objetivo es prevenir un duelo complicado y/o patológico y facilitar la maduración y procesos de adaptación a la nueva vida del niño/a y los adolescentes para favorecer un duelo saludable, esto puede ocurrir desde el ámbito familiar, área social y emocional. Todos los niños y adolescentes podrían tener dificultad para expresar sus emociones. Puede suceder también que tengan dificultad para identificarlas como los adultos. No comprenden cosas, y probablemente no entiendan lo que sucede. Para esto y más existe el apoyo psicoterapéutico tanatológico.
Sera necesario que la familia no ponga prisa al proceso y no se impaciente la familia o no apure la recuperación. Recuerde que el niño tiene derecho a estar triste si así lo siente. No juzgue sus pensamientos.
Psicóloga y Master en Tanatología Thania Bravo
Artista mexicano obtiene nuevo Records Guinness
CDMX 13 de agosto de 2018.- El artista mexicano Alejandro Rivera Cañas sumó anoche dos Guinness World Records a su lista; uno por el dibujo más grande hecho por un individuo, y otro por el mayor número de personas coloreando un dibujo.
Durante una ceremonia celebrada en la explanada del Monumento a la Revolución de la Ciudad de México, Carlos Tapia Rojas, adjudicador oficial de Guinness World Records para América Latina, distinguió al artista mexicano Alejandro Rivera Cañas por el dibujo más grande creado por una sola persona en el mundo, con un total de 289.08 metros cuadrados, superando a la India con más de 280.17 metros cuadrados.
Fuente: excelsior.com.mx
Cómo usar la mentalidad de un piloto, en tu vida diaria
Recuerda el estrés al que te enfrentas cuando debes hacer una presentación importante en tu trabajo o acudir a una (muy importante) entrevista de trabajo. La situación puede salirse de control o no resultar como lo esperabas, pero tener la mentalidad de un piloto de alto rendimiento podría ayudarte.
Eso es lo que aseguró una nueva investigación que buscó revelar los secretos detrás del cerebro de un piloto de carreras. El estudio, comisionado por Ford, concluyó que algunas sencillas técnicas para entrenar el cerebro pueden ayudar a cualquiera para alcanzar un desempeño óptimo dentro y fuera de la pista.
Los investigadores de Ford y King’s College London utilizaron EEG (electroencefalogramas) para analizar la actividad cerebral de pilotos de carreras en un simulador. Entre los estudiados estuvieron Sébastian Ogier, cinco veces ganador del FIA World Rally Championship, y Andy Priaulx, tres veces triunfador del FIA World Touring Car Championship. Se trata de dos pilotos que saben ganar bajo presión.
Cada día, los pilotos fueron monitoreados realizando la misma tarea; algunos, después de realizar ejercicios mentales para la actividad. De acuerdo con el Dr. Elias Mouchloanitis, investigador en neurociencias del King’s College London, el estudio reveló que “cuando se conduce a una velocidad alta y con un estado de concentración alto, los cerebros de los pilotos de carreras se desempeñan hasta 40% mejor cuando se trata de ignorar distracciones” que cerebros como el tuyo. Lo interesante, argumentó el investigador, es que cuando las personas normales realizaban algunos ejercicios mentales también eran capaces de alcanzar un nivel tan alto de desempeño.
Te preguntarás ¿qué tipo de ejercicios? Básicamente técnicas de respiración y meditación, así como una técnica de visualización que usa palabras clave para describir el reto que se nos presenta. Esto permite que, por ejemplo, conductores normales mejoren su nivel de concentración y desempeño hasta en un 50%.
Como dijo el campeón Andy Priaulx, cuando las cosas se ponen duras y hay presión es cuando “los pilotos exitosos son capaces de hacer lo necesario dentro o fuera de la pista”. Y no es que estos profesionales hayan nacido con estas habilidades, “el experimento mostró que un entrenamiento mental sencillo antes de realizar una tarea puede ayudar a cualquiera a mejorar su concentración e ignorar las distracciones, haciéndolos más exitosos”.
Con los resultados de la investigación, Ford desarrolla un casco de carreras equipado con encefalograma para sus pilotos profesionales. Esto permitirá trasmitir los datos de la actividad cerebral al equipo durante una carrera. Además de medir la hidratación y el ritmo cardiaco, Ford cree que entender el estado mental de los pilotos es la siguiente frontera en desempeño.
Fuente: ford.mx
Lo que vemos no es todo lo que hay: Chichen Itzá
5 Increíbles Datos que Probablemente No Conocías de Chichen Itzá:
1) El fenómeno de la serpiente emplumada
Cada año se reúne gente de todo el mundo para observar el fenómeno que se crea en la Pirámide de Kukulkán por el equinoccio de Marzo.
Debido a la posición de la pirámide, el efecto de la luz crea la forma de una serpiente.
¿Por qué sucede esto?
La Tierra es iluminada por el Sol con la misma intensidad en el hemisferio sur y en el hemisferio norte. Este fenómeno hace que aparezcan triángulos de luz reflejadas en las escaleras del templo.
El templo de Kukulkán marca la unión de los Toltecas y los Mayas.
Como mencionamos anteriormente, los mayas sobresalían en muchos campos y uno de ellos era la astronomía. Tenían un conocimiento vasto de los astros gracias a sus habilidades de observación.
Por eso crearon el templo en esta posición. Calcularon la orientación del sol y así es como cada equinoccio podemos observar le fenómeno de la serpiente emplumada descendiendo.
La razón por la cual pasaron por todo esto fue para brindar homenaje a la deidad prehispánica: Quetzalcóatl.
2) Qué hay debajo del Templo de Kukulkán
De acuerdo a un articulo de The New York Times, se ha descubierto lo que originalmente estaba construido donde ahora se encuentra el Templo de Kukulkán.
Arqueológicos sabían hace ya mucho tiempo que la pirámide fue construida debajo de una pirámide más pequeña, pero investigaciones recientes detectaron una estructura todavía más pequeña dentro de la pequeña pirámide.
“Los arqueólogos del Instituto Nacional de Antropología e Historia de México especulan que la primera estructura puede ser de estilo “Maya puro”, que data de entre 500 D.C y 800 D.C.” (The New York Times 2016)
Pero eso no es todo, de acuerdo a un articulo de CNN un equipo de científicos descubrieron que debajo de esta pirámide hay un cuerpo de agua o cenote.
“El grupo de investigadores realizaron una tomografía eléctrica tridimensional que logró descubrir que bajo la emblemática pirámide, que data del siglo XII d.C, hay un cuerpo de agua que de norte a sur mide unos 25 metros y en su parte más alargada 30 o 35, con una profundidad estimada en poco más de 20 metros”, según reporta la Gaceta Digital de la UNAM.
René Chávez, uno de los científicos que dieron con este cenote, dijo que existe la alarmante posibilidad de que la reconocida pirámide pueda colapsar.
Chávez afirma que el agua puede adelgazar la roca que mantiene la estabilidad de la pirámide. ¡Todos estamos de acuerdo que esto seria una gran tragedia!
3) Lo que vemos no es todo lo que hay
Chichen Itzá es mucho más de lo que vemos. De acuerdo a The Culture Trip los monumentos que conocemos y podemos ver cubren aproximadamente cinco kilómetros cuadrados pero es estimado que en su punto más alto la ciudad cubría más de 25 kilómetros cuadrados.
Esto significa que solo un quinto de Chichen Itzá ha sido excavado y lo demás está cubierto por bosque (The Culture Trip 2017).
4) El misterio de su éxodo
A pesar del florecimiento de la ciudad de Chichen Itzá, la gente abandonó su hogar para irse a la selva. Dejaron obras maestras de arte, arquitectura y matemáticas pero nunca dejaron ninguna explicación de su partida.
Los científicos especulan que las sequías, los suelos agotados y las reales misiones de conquista y tesoro pueden haber contribuido a la caída de Chichén Itzá.
Por otro lado, de acuerdo a un artículo de Univisión, la desaparición de los Mayas ya tiene una razón confirmada.
Investigadores de Rice University aseguran que hubo una gran sequía en Chichen Itzá en los años 800 y 900 d.C. Este fue el causal de la primera ida de los mayas. “…años después hubo otra sequía que coincide con el declive de Chichén Itzá…”.
5) El Templo de Kukulkán
De acuerdo a un articulo en USA Today los mayas abandonaron Chichen Itzá durante aproximadamente 100 años. Cuando regresaron, los Toltecas ya habían invadido el asentamiento. Al ver esto, unieron sus comunidades para vivir los dos en armonía.
Es por esto que se creó el Templo de Kukulkán, también conocido como El Castillo. Un hombre llamado Kukulkán implementó practicas Toltecas, una de ellas fueron los sacrificios humanos.
Fuente: luggary.com
El Líder igualó sin goles con Pachuca
13 de agosto de 2018.- Los Pumas de la UNAM igualaron a cero goles con el Pachuca, en juego de la Fecha 4 del torneo Apertura 2018 de la Liga MX llevado a cabo ante un clima lluvioso, la tarde del domingo, en el Estadio Olímpico Universitario.
“El equipo hizo lo que tenía que hacer, buscamos ganar el encuentro, a veces se puede, otras no. En partidos como este, hay elementos que se tienen que considerar. Vamos partido a partido y a encarar el que viene”, comentó David Patiño, estratega del conjunto auriazul, en conferencia de prensa al término del juego.
De esta manera, los universitarios se mantienen invictos en la campaña y siguen en el liderato general al llegar a 10 unidades, a la espera del resultado del Cruz Azul, con el que se cierra la jornada.
Alineaciones:
Pumas: 1-Alfredo Saldívar; 2-Alan Mozo, 19-Pablo Jáquez, 5-Alan Mendoza, 25-Rosario Cota; 6-Kevin Escamilla, 10-Víctor Malcorra, 8-Pablo Barrera, 17-Martín Rodríguez (11-Matías Alustiza 75’); 9-Felipe Mora (22-Alan Acosta 69’), 32-Carlos González. D.T. David Patiño.
Pachuca: 13-Alfonso Blanco; 18-Joaquín Martínez, 25-Alexis Peña, 23-Óscar Murillo, 12-Emmanuel García; 16-Jorge Hernández, 24-Pablo López, 19-Francisco Figueroa (6-Raúl López 76’), 9-Juan Pérez (14-Érick Aguirre 64’); 7-Ángelo Sagal, 29-Franco Jara. D.T. Francisco Ayestarán.
Árbitro central: Jorge Isaac Rojas Castillo. Asistentes: Andrés Hernández y Jimmy Acosta. Cuarto árbitro: Miguel Ángel Chacón. Amonestaciones: Pumas – Kevin Escamilla (37’), Felipe Mora (40’) y Víctor Malcorra (66’). Pachuca – Joaquín Martínez (54’) y Óscar Murillo (89’).
Fuente: pumas.mx/noticias
Día Internacional de la Juventud, 12 de agosto
«Las esperanzas del mundo están puestas en la gente joven. La paz, el dinamismo económico, la justicia social, la tolerancia: todo esto y más depende, hoy y mañana, de que aprovechemos la energía de la juventud.» — Secretario General de la ONU, António Guterres
Actualmente, existe en el mundo 1800 millones de jóvenes entre los 10 y 24 años de edad. Es la población juvenil más grande de la historia, sin embargo, 1 de cada 10 vive en zonas de conflicto y 24 millones de ellos no asisten a la escuela. La inestabilidad política, los desafíos del mercado laboral y el limitado espacio para la participación política y cívica han llevado al aislamiento de los jóvenes de las sociedades.
En 1999, la Asamblea General de la ONU designó el 12 de agosto como el Día Internacional de la Juventud, una celebración anual que busca promover el papel de los jóvenes como socios esenciales en los procesos de cambio y crear una oportunidad para generar conciencia sobre los desafíos y problemas a los que estos se enfrentan.
“Espacios seguros para la juventud”
Los jóvenes en la actualidad interactúan en espacios que no se había definido claramente como los espacios cívicos, que les permiten participar en cuestiones de gobernanza; los espacios públicos que les dan la oportunidad de participar en deportes y otras actividades de ocio en su comunidad; los espacios digitales que les ayuda a interactuar virtualmente con otros sin considerar las fronteras; y espacios físicos, los cuales con una adecuada planificados pueden ayudar a satisfacer las necesidades de los jóvenes, especialmente los más vulnerables a la marginación o la violencia.
Para garantizar que los espacios seguros sean inclusivos, los jóvenes de diversos orígenes, especialmente los que se encuentran fuera de la comunidad, deben reforzar el respeto y la autoestima. En entornos humanitarios o propensos a conflictos, por ejemplo, los jóvenes pueden carecer de espacios para expresarse donde puedan sentirse cómodos y libres. Del mismo modo, sin la existencia de un espacio seguro, jóvenes de diferentes razas / etnias, sexo, afiliación religiosa o antecedentes culturales pueden sentirse intimidados para contribuir libremente a la comunidad. Cuando los jóvenes tienen espacios seguros para participar, pueden contribuir efectivamente al desarrollo, la paz y la cohesión social.
La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, específicamente el Objetivo 11, enfatiza la necesidad de proporcionar espacios para una urbanización inclusiva y sostenible. Además, la Nueva Agenda Urbana reitera la necesidad de espacios públicos que permita a los jóvenes, interactuar con la familia y tener un diálogo intergeneracional constructivo. Además, el documento del Programa Mundial de Acción para la Juventud, que es el marco de la ONU para el desarrollo de la juventud, prioriza la provisión de «actividades de esparcimiento» como esenciales para el desarrollo psicológico, cognitivo y físico de los jóvenes. A medida que más y más jóvenes crecen en un mundo tecnológicamente conectado, ellos aspiran a involucrarse más en lo político, cívico y social, es por ello que la disponibilidad y acceso a los espacios seguros se convierten en un elemento clave para hacer esto realidad.
Fuente: ONU
Comunidades originarias de Michoacán, prioridad para el Gobierno del Estado
Tiríndaro, mpio. de Zacapu, Michoacán, a 11 de agosto del 2018.- En el marco del “Día Internacional de los Pueblos Indígenas”, y en vías de mejorar la calidad de vida y preservar la riqueza cultural de los pueblos originarios, prioridad para el gobierno que encabeza el ingeniero Silvano Aureoles Conejo, el titular de la Secretaría de Desarrollo Social y Humano, Juan Carlos Barragán Vélez, se reunió con el Consejo Supremo Indígena de Michoacán.
“El Gobernador nos ha instruido trabajar de la mano con el “Consejo Supremo Indígena de Michoacán”, organización compuesta por representantes de los pueblos originarios que contribuye a promover la identidad, y expresar las necesidades, preocupaciones y el sentir de 50 comunidades autóctonas de nuestra tierra; en ese sentido, se ha logrado promover los programas Sí Alimenta y Beca Futuro para que los habitantes de estos lugares, tengan acceso a los apoyos que se impulsan desde nuestra secretaría” puntualizó Barragán Vélez.
Durante la reunión, el titular de SEDESOH destacó la importancia de los programas insignia de la dependencia que encabeza; Sí Alimenta y Beca Futuro, explicando de qué forma coadyuvan en la preservación de los valores y tradiciones, así como el impulso al desarrollo sostenible de los pueblos cuidando la calidad de vida de los adultos mayores, fuente inagotable de historias, costumbres, virtudes y experiencia para las nuevas generaciones.
El programa Beca Futuro es un apoyo económico para estudiantes de entre 12 y 21 años, para que continúen sus estudios en secundaria, preparatoria y universidad y, por su parte, el Sistema Integral de Alimentación a los Adultos Mayores conocido como Sí Alimenta, contribuye al beneficio de las personas de 65 años y más, a través de la dotación de paquetes alimenticios especialmente desarrollados para mejorar la alimentación de los adultos mayores; anualmente, se entregan 72 mil 550 apoyos en los 11 municipios de la Meseta Purépecha.
Inauguración de la 3era Expo Restaurante CANIRAC 2018
Morelia, Mich., a 11 de agosto de 2018.-Con el objetivo de ofrecer a los empresarios dedicados a la elaboración de alimentos y bebidas, alternativas que den solución a sus principales demandas, como son la capacitación y la oferta de productos de calidad con proveedores reconocidos, arrancó en la 3er Expo CANIRAC Morelia 2018, donde el Secretario de Desarrollo Económico y Emprendedor, Alejandro Amante Urbina, estuvo presente en representación del al Ayuntamiento Capitalino.
El funcionario municipal fue el encargado de darle la bienvenida a los más de 65 empresarios y proveedores participantes en la Exposición, a quienes extendió el reconocimiento que siempre ha manifestado el Gobierno del Presidente Municipal, Alfonso Martínez Alcázar, al sector restaurantero en general por ser uno de los principales generadores de empleo no solo en Morelia, sino en el país.
Alejandro Amante Urbina consideró importante la apertura de estos espacios que abonan a la vocación turística de Morelia y favorecen a la economía local.
Cabe señalar que en el acto de apertura de la 3er Expo Restaurantera CANIRAC 2018, estuvieron presentes el Secretario de Desarrollo Económico del Gobierno del Estado, Jesús Melgoza Velázquez; el Presidente de la CANIRAC, Alejandro Hernández Torres; el Delegado de la Secretaría de Economía, Zeus Rodríguez Miranda; así como líderes empresariales.
El evento organizado además por el Grupo SOMNUS, al frente de Olivier Briz y Eduardo Álvarez, estará abierto este sábado y domingo en el Centro de Convenciones y Exposiciones de Morelia (CECONEXPO) con entrada libre a toda la ciudadanía. En tanto que al respaldar este tipo de eventos, el Ayuntamiento de Morelia continúa su labor por fomentar actividades para el desarrollo económico del municipio en sus diferentes sectores.