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El alcohol, sustancia psicoactiva de muchas culturas durante siglos.

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El alcohol, sustancia psicoactiva con propiedades causantes de dependencia, se ha utilizado ampliamente en muchas culturas durante siglos. El consumo nocivo de alcohol conlleva una pesada carga social y económica para las sociedades.

El alcohol afecta a las personas y las sociedades de diferentes maneras, y sus efectos están determinados por el volumen de alcohol consumido, los hábitos de consumo y, en raras ocasiones, la calidad del alcohol. En 2012, unos 3,3 millones de defunciones, o sea el 5,9% del total mundial, fueron atribuibles al consumo de alcohol.

El consumo nocivo de alcohol también puede perjudicar a otras personas, por ejemplo, familiares, amigos, compañeros de trabajo y desconocidos. Asimismo, el consumo nocivo de alcohol genera una carga sanitaria, social y económica considerable para el conjunto de la sociedad.

El consumo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos. Está asociado con el riesgo de desarrollar problemas de salud tales como trastornos mentales y comportamentales, incluido el alcoholismo, importantes enfermedades no transmisibles tales como la cirrosis hepática, algunos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares, así como traumatismos derivados de la violencia y los accidentes de tránsito.

Una proporción importante de la carga de morbilidad y mortalidad atribuibles al uso nocivo del alcohol corresponde a los traumatismos, sean o no intencionados, en particular los resultantes de accidentes de tránsito, actos de violencia y suicidios. Además, los traumatismos mortales atribuibles al consumo de alcohol tienden a afectar a personas relativamente jóvenes.

Recientemente se han establecido relaciones causales entre el consumo nocivo y la incidencia de enfermedades infecciosas tales como la tuberculosis y el VIH/sida. El consumo de alcohol por parte de una embarazada puede provocar síndrome alcohólico fetal y complicaciones prenatales.

Datos y cifras

  • Cada año se producen 3,3 millones de muertes en el mundo debido al consumo nocivo de alcohol2, lo que representa un 5,9% de todas las defunciones.
  • El uso nocivo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos.
  • En general, el 5,1% de la carga mundial de morbilidad y lesiones es atribuible al consumo de alcohol, calculado en términos de la esperanza de vida ajustada en función de la discapacidad (EVAD).3
  • El consumo de alcohol provoca defunción y discapacidad a una edad relativamente temprana. En el grupo etario de 20 a 39 años, un 25% de las defunciones son atribuibles al consumo de alcohol.
  • Existe una relación causal entre el consumo nocivo de alcohol y una serie de trastornos mentales y comportamentales, además de las enfermedades no transmisibles y los traumatismos.
  • Recientemente se han determinado relaciones causales entre el consumo nocivo y la incidencia de enfermedades infecciosas tales como la tuberculosis y el VIH/sida.
  • Más allá de las consecuencias sanitarias, el consumo nocivo de alcohol provoca pérdidas sociales y económicas importantes, tanto para las personas como para la sociedad en su conjunto.

Fuente: www.who.int

Las Águilas se estrenan de Líder en la liga MX

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El fútbol mexicano estrena líder, con 27 unidades las Águilas del América amanecen en lo más alto de la Tabla General en el Torneo Apertura 2018 de la Liga MX.

Las Águilas del América derrotaron a los Xolos de Tijuana con un marcador de 3-0, mismo que le dio las 3 unidades necesarias para quedarse con lo más alto de la Tabla General y de esta manera la Liga MX, estrena líder.

Los dirigidos por el Piojo Herrera levantan la mano y aprovechan la ventaja cedida por la Máquina Cementera de Cruz Azul para quedarse con lo más alto de la Tabla General, sitio que presumen con 27 unidades, con 27 goles a favor y 27 en contra, dándoles una diferencia de goleo 13.

Los de Coapa encontraron la oportunidad del liderato gracias a una serie de resultados, a los cuales les sacaron ventaja. Pues llegaron al encuentro sabiendo que el Cruz Azul había perdido 2-0 contra los Gallos Blancos de Querétaro y Santos empató 1-1 con los Tuzos de Pachuca, así que de conseguir el resultado positivo, serían los líderes del certamen.

Fuente: laverdadnoticias.com

¿Qué hacer cuando no puedes dormir?

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Usted entiende la importancia de una buena noche de sueño. Se aumenta la testosterona, mejora la memoria y aleja la depresión. Como sabes que es importante, golpeas la almohada a las 10 PM para que puedas despertarte a las 6 AM y obtener las 8 horas de sueño recomendadas.

Se agacha debajo de las sábanas y cierra los ojos, listo para que el Sr. Sandman le traiga un sueño.

Dos horas después todavía estás despierto.

No poder conciliar el sueño puede ser una de las experiencias más frustrantes de la vida. El sueño se siente muy bien, por lo que negarlo es exasperante.

Entonces, ¿qué debes hacer cuando estos Zzzz deseados te aluden?

A continuación compartimos algunos consejos respaldados por la investigación:

  1. No vayas inmediatamente a las pastillas para dormir. Cuando no puedes quedarte dormido, tu primera inclinación es tomar algún tipo de ayuda para dormir de venta libre, como NyQuil o una pastilla para dormir. Pero resistir esa tentación. Los auxiliares medicinales para dormir pueden ayudarlo a dormir un poco más rápido, pero disminuyen la calidad de su sueño. Las investigaciones no solo hacen que pases más tiempo en las etapas menos restaurativas de tu ciclo de sueño, la investigación sugiere que solo tendrás, en promedio, 11 minutos más de sueño con las pastillas de lo que lo harías sin ellas. ¿11 minutos extra de sueño horrible, con la posibilidad de aturdimiento en la mañana? Por lo general no vale la pena.

Además, cuando recurre a las ayudas para dormir como su solución inmediata, corre el riesgo de volverse dependiente de ellas para que se duerma. Antes de tomar una pastilla o tomar una foto de NyQuil, pruebe algunos de los pasos a continuación.

  1. Oscurece tu habitación. ¿Está tu habitación completamente oscura? Cualquier tipo de luz en su habitación puede interrumpir la producción de melatonina en su cuerpo, evitando que se duerma naturalmente. Asegúrese de que su habitación esté lo más oscura posible, cierre las persianas / persianas y cubra todos los dispositivos emisores de luz.
  2. Baje el termostato. La temperatura de tu cuerpo disminuye solo un poco a medida que te profundizas más y más en el sueño. Esto puede explicar por qué las temperaturas más frías de la habitación lo ayudan a dormir más rápido y contribuyen a un sueño más profundo; simplemente estás bajando esa temperatura central más rápidamente. Las investigaciones han demostrado que la temperatura óptima de la habitación para un buen descanso nocturno es de 60 a 67 grados Fahrenheit sorprendentemente fríos, por lo que debe bajar su termostato.
  3. Intente un ejercicio de relajación. Si no puedes quedarte dormido porque te sientes estresado, ansioso o simplemente estás cansado, prueba este ejercicio de relajación que usan los pilotos de la Segunda Guerra Mundial para dormirte en solo 2 minutos.
  4. Levántese y vaya a otra habitación después de 30 minutos de estar acostado. Si el ejercicio de relajación no funciona, y ha estado acostado en la cama completamente despierto durante más de 30 minutos, levántese de la cama y vaya a otra habitación.

Quieres reforzar en tu cerebro que las camas son solo para dormir (y para el sexo). Si simplemente se queda allí sin hacer nada, su cerebro asociará su cama con la frustración y la ansiedad de estar despierto sin hacer nada.

Investigadores de Harvard descubrieron que las personas que se levantan de la cama y se van a otra habitación para hacer algo relajante cuando no pueden quedarse dormidos, suelen quedarse dormidas y les resulta más fácil quedarse dormidas cuando regresan a la cama.

¿Qué tipo de actividades relajantes debes hacer? La lectura de ficción es una de mis favoritas. Escuchar música relajante puede ser otra. Si tienes muchos pensamientos en tu cerebro, diario. Pruebe el ejercicio de relajación de la Segunda Guerra Mundial mientras está acostado en el sofá de su sala de estar.

Tan pronto como empieces a sentir sueño, vuelve a tu cama.

  1. Coma un refrigerio. Cada vez que me cuesta conciliar el sueño, encuentro que un bocadillo carby me hace sentir somnoliento. La investigación respalda esta estrategia intuitiva. Un estudio apunta a la producción de insulina en alimentos cargados de carbohidratos como ayuda para regular nuestro ritmo circadiano. Otro estudio señala que los alimentos carby pueden aumentar el triptófano en nuestra sangre, lo que induce el sueño.

Si tiene dificultades para conciliar el sueño, coma un plátano, un trozo de pan, un tazón de cereal o incluso un vaso de leche. Mi favorito «No puedo dormir un bocadillo» es una cucharada de mantequilla de maní y un pequeño vaso de leche. El PB contiene una buena dosis de niacina que ayuda a crear serotonina calmante y reguladora del sueño, y hay algo que las esposas viejas cuentan acerca de un vaso de leche tibia antes de acostarse: contiene triptófano y calcio, que ayudan a regular la producción de sueño. induciendo melatonina.

Sin embargo, no coma una comida completa (aumentar la digestión lo mantendrá despierto): no más de 30 g de carbohidratos (una porción de pan tostado integral es de aproximadamente 12 g, para el marco de referencia) e ilumine la proteína; Las proteínas, especialmente las carnes, no te ayudarán a dormir profundamente porque son más difíciles de digerir y pueden interferir con el efecto del triptófano en tu cerebro (es un mito que el pavo solo es lo que te da sueño después de un festín de Acción de Gracias).

  1. Evitar las pantallas. La luz azul es el principal culpable de interrumpir la melatonina en la noche, y nuestras pantallas emiten una tonelada. Si no puede quedarse dormido, no exacerbe el problema al comenzar a desplazarse por su teléfono. (Si estás leyendo esto en la cama, ¡apaga tu teléfono tan pronto como hayas terminado!)
  2. Tomar un suplemento de melatonina. Un suplemento de melatonina puede ayudarte a dormirte. Son seguros y se pueden comprar en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables. No necesitas mucho para que tenga efecto. Ir a la dosis más pequeña.
  3. Intenta dormir en otro lugar. No pude encontrar ninguna investigación para respaldar esto, pero cuando me cuesta conciliar el sueño, por alguna razón, dormir en otra parte de la casa funciona. Creo que sin las asociaciones de estar en la cama, el cerebro no siente la presión de quedarse dormido, y eso, irónicamente, lo relaja lo suficiente para hacerlo.
  4. Si todo lo demás falla, toma una ayuda para dormir. Si has hecho todo lo anterior y aún no puedes quedarte dormido, sigue adelante y saca la pastilla para dormir. El mal sueño causado por una ayuda para dormir es mejor que no dormir. No lo mezcle con alcohol.
  5. Hacer lo mejor de la situación. Si la ayuda para dormir tampoco funciona (me ha pasado eso a mí), solo necesitarás sacar lo mejor de la situación. Lee un libro. Hacer un examen de conciencia y planificación de la vida. Escribir poesía. Diario. Simplemente no te preocupes por no poder quedarte dormido. Hará que dormir la próxima noche sea otro evento que provoque ansiedad, lo que a su vez evitará que te duermas. Pronto estarás atrapado en un ciclo de insomnio. Sólo encogerse de hombros esta noche sin dormir; mañana estarás un poco más cansado, pero estarás bien. La vida seguirá.
  6. Revise su higiene del sueño para dormir mejor la próxima vez. Para evitar otra noche de insomnio en el futuro, revise su higiene del sueño para asegurarse de que no está haciendo nada durante el día para sabotear su sueño:
  • ¿Consume cafeína al final del día? La vida media de la cafeína (la duración de su cuerpo) es de 3 a 5 horas, lo que significa que la copa de agua o la dosis de energía que bebió a las 5 p.m. aún podría tener un efecto estimulante en las 10 p.m.
  • ¿Ves las pantallas justo antes de acostarte? Asegúrate de evitar las pantallas una hora antes de golpear el saco. Si utiliza pantallas, asegúrese de que haya algún tipo de filtro de luz azul en ellas.
  • ¿Haces ejercicio cada día? El sueño es la forma en que el cuerpo se restaura después del esfuerzo de cada día; Si no haces ningún tipo de esfuerzo, el sueño se vuelve menos vital y más esquivo. La mejor ayuda para dormir es el ejercicio físico (¡el aire fresco también ayuda!).
  • ¿Te acuestas y te levantas a la misma hora todos los días? Una rutina fija habitúa el ciclo de sueño / vigilia del cuerpo.

Si experimenta varias noches de insomnio, hable con su médico sobre la posibilidad de realizar un estudio del sueño.

Fuente: artofmanliness.com

Adiós a la leña, desarrolla Xaquixe horno eléctrico para totopo

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Oaxaca de Juárez, Oaxaca. 19 de octubre de 2018.- Para contrarrestar el uso de leña en la hechura de la emblemática tostada (totopo) de la región del Istmo de Tehuantepec y coadyuvar con la reconstrucción de los miles de hornos que resultaron devastados por el terremoto del 7 de septiembre de 2017, Procesos Proambientales Xaquixe (PPX) puso a disposición de las productoras un prototipo ecológico.

El presidente y fundador de esta asociación civil, Christian Thornton, explica que el horno está hecho con una olla tradicional, ladrillos refractarios, aislante mineral, adobe y paneles solares, lo que evita el consumo de madera al funcionar con energía eléctrica.

A petición del artista plástico Francisco Toledo, indica, la asociación llevó a cabo este nuevo modelo para contribuir con el medio ambiente y, a la vez, reactivar la economía de la zona.

El terremoto del 7 de septiembre con magnitud de 8.2 dejó más de 60 mil viviendas afectadas, unas tres mil escuelas dañadas, infraestructura gubernamental y negocios derrumbados en la zona; además de echar abajo cuatro mil 799 hornos de totopos, de acuerdo con el censo del gobierno del estado y de la Comisión Nacional para el Desarrollo de los Pueblos Indígenas (CDI).

Ante ello, Xaquixe —»en la base de la montaña», por su traducción del zapoteco al español— puso a disposición de los interesados el desarrollo, que se encuentra dentro de un remolque, con la intención de ser transportado hacia la región del Istmo.

“El diseño es gratis y cualquier persona puede acudir a las instalaciones de Procesos Proambientales para recibir capacitación, o bien solicitar que realicemos una visita a la región para llevar el prototipo y mientras se efectúa la construcción, también se capacita”, afirma.

Resalta que es viable que las personas realicen cambios en el diseño del horno, además de que se pondrá a disposición un video en el que se mostrará cómo se puede edificar, así como los sitios en que se consiguen los insumos.

El diseño permite también un importante aprovechamiento de la energía, de tal forma que el tiempo que requiere para estar caliente es de un par de horas y una vez alcanzada la temperatura, se mantiene de manera continua.

Fuente: Agencia Informativa Conacyt

¿Qué desalienta la donación de órganos en México?

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Ciudad de México. 19 de octubre de 2018.- El país con mejores estadísticas de donación de órganos en el mundo es España, en 2017, por cada millón de habitantes hubo 47 donadores fallecidos. El país con mejores estadísticas de donación en Latinoamérica es Uruguay, en 2017, por cada millón de habitantes se tuvo 18.9 donadores fallecidos. Pero en México, las personas que donan son pocas, en 2017, solo 3.9 personas por cada millón de habitantes donaron sus órganos al fallecer; 12 veces menos que en España y casi la mitad que el promedio en Latinoamérica.

Son muchos los factores que influyen en la baja tasa de donación en México, por ejemplo los organizacionales y los legales. Pero cuando se habla del donador, una de las respuestas a por qué hay mexicanos, tan generosos en otros ámbitos, que no desean donar sus órganos al morir, podría estar en las palabras corrupción y pecado.

Después de analizar las cifras sobre donación de órganos, la psicóloga María Luisa Marván Garduño, investigadora del Instituto de Investigaciones Psicológicas de la Universidad Veracruzana (UV), se preguntó por qué es tan difícil para algunos mexicanos donar sus órganos después de la muerte, aun cuando ya no los necesitan más. Para obtener un primer acercamiento al dilema, la investigadora encuestó a 807 habitantes de la ciudad de Xalapa, mayores de 18 años.

Corrupción y desconfianza

De los encuestados, 218 personas dijeron que no estaban dispuestas a donar sus órganos y se les pidió que dieran cinco opciones para completar la frase: “No quiero donar mis órganos después de la muerte porque la donación de órganos es…”. Una vez que completaron la frase se les pidió que ordenaran de mayor a menor importancia sus razones para no donar. El resultado de la encuesta mostró que la corrupción fue el motivo más fuerte para no donar, pues en combinación fue mencionado mayor número de veces y posicionado en un lugar más importante que los otros motivos“

No me sorprendió, pero sí me impactó que la razón número uno que dieron fue la corrupción. Que da cuenta de la desconfianza, particularmente en las instituciones y en todos los procesos que implican el involucramiento del gobierno. Sabemos que en este país hay niveles de corrupción impresionantes y que la desconfianza no es gratuita, pero me da mucha tristeza que esta desconfianza impacte incluso en temas como este, donde los procesos son transparentes y no existe evidencia de malos manejos”.

Fuente: Agencia Informativa Conacyt

Tamales, un platillo de tradición

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A 19 de octubre de 2018.-México es rico en tradición y en productos del campo con los que se preparan platillos como los tamales con masa de maíz y uva pasa.

Dalia Rodríguez, cocinera tradicional de Tlaxcala, recomienda incluir alimentos naturales en los guisos diarios, acercar a los niños al conocimiento del producto, las tradiciones y la cocina mexicana, como los tamales dulces que se preparan en Contla de Juan Cuamatzi, de donde es originaria.

Desde pequeña, Dalia Rodriguez aprendió el amor por los productos del campo;  de la mano de sus abuelas y mamá recorría la milpa para recolectar los ingredientes. En su región, los niños deben buscar en el cerro al “sapo rey” para recibir de él, el don de guisar y que al preparar las tortillas, éstas salgan redondas.

Desde su hogar y en foros gastronómicos nacionales e  internacionales, Dalia transmite sus secretos culinarios, las técnicas para preparar recetas con maíz, tomates, frijoles, nopales, verdolagas, flor de calabaza, chiles, canela, carne y guajolote, entre otros elementos.

Recuerda que fue su bisabuela quien le mostró el arte del metate, de la cocina de leña; de ella aprendió platillos rituales como el mole prieto o el pipián de venas, que se prepara con las venas de chiles como guajillo y chipotle que se recolectan durante el año y se cocinan para recibir a los muertos en la fiesta de Todo Santos.

Entre las variedades de tamales en Tlaxcala, Dalia nos muestra la preparación de los “Tamales rosas” que encantarán a niños y grandes; se requiere masa de maíz, uva pasa, azúcar, manteca, grana cochinilla, que es un colorante natural. Se amasa hasta lograr una mesa homogénea y se envuelven en hojas de tamal. Se cocinan durante 40 minutos, al servir se acompañan con atole o café.

En maíz, México produce alrededor de 28 mil toneladas al año, del que Sinaloa, Jalisco y Estado de México son líderes en producción; en uva pasa genera más de 14 mil toneladas, que provienen de Sonora y Baja California principalmente.

Participa en el Taller “Ejecución de la Estrategia”

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A 19 de octubre de 2018.-Este taller es avalado por el Premio Nacional de Calidad (PNC). Está dirigido a agentes de cambio, gerentes, directores generales, directores de área, y personas con cargos que lideran el cambio organizacional. Será impartido el 29 de noviembre de 2018 en la Ciudad de México.

Se ha detectado en gran número de organizaciones que una inadecuada implementación de las estrategias es por un insuficiente ejercicio de liderazgo al momento de ejecutar. Rara vez es por falta de visión. Para solucionar este percance, conviene alinear los recursos de la organización en congruencia con los objetivos establecidos para garantizar su éxito.

De ahí que los objetivos de este taller sean:

  • Identificar los retos que enfrentan las organizaciones para una ejecución efectiva de sus estrategias
  • Conocer la forma en que se alinean las capacidades y recursos de la empresa para garantizar una ejecución impecable de sus estrategias
  • Reconocer los elementos necesarios para estructurar un proceso sólido de alineación entre la estrategia y la ejecución; y
  • Desarrollar las competencias necesarias para conducir el proceso de alineación para alcanzar los objetivos definidos.

Su contenido temático se divide en cinco rubros de estudio: el reto de la estrategia y su ejecución; el modelo de alineación y ejecución de la estrategia; el liderazgo para administrar el cambio; la ejecución de la Estrategia; y la Administración y control de la ejecución.

Al terminarlo, las y los participantes aprenderán cómo integrar soluciones prácticas para ejecutar estrategias, fortalecer las capacidades y encauzar la generación de ventajas competitivas sostenibles en las operaciones de sus empresas e instituciones.

El Premio Nacional de Calidad (PNC) impulsa y contribuye al desarrollo de la calidad de las empresas industriales, comerciales y de servicios que operan en territorio nacional, para fomentar su modernización y competitividad.

Registran más de 550 zonas muertas en los océanos

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A 19 de octubre de 2018.-La falta de oxígeno causado por las actividades humanas y el calentamiento global asfixian la vida marina.

Las aguas costeras y marinas de muchas partes del mundo están siendo afectadas por la proliferación de algas y fitoplancton que disparan la creación de zonas muertas por escasa oxigenación, lo que limita la vida marina y destruye actividades económicas esenciales para las poblaciones costeras, como el turismo y la pesca, además de asfixiar la biodiversidad.

Los nutrientes que son liberados al medio ambiente por los procesos agrícolas, principalmente fósforo y nitrógeno, contaminan los cuerpos de agua y los drenajes que llegan al mar, donde favorecen la proliferación anormal de varias especies de algas, fenómeno llamado florecimientos algales nocivos (FAN) que generan eutrofización al expandirse densamente.

Tan o más grave es la hipoxia en los fondos marinos, sitios donde los agroquímicos afectan los ecosistemas, porque al persistir los químicos en el agua, el oxígeno disuelto de forma natural se agota y muy pocos organismos logran sobrevivir en esa zona. Los peces migran a sitios más benignos, pero crustáceos como los cangrejos y mejillones no pueden escapar y mueren por hipoxia.

La muerte de estas zonas puede ser por causas naturales, pero desde la década de los cincuenta se les atribuye procedencia antropogénica. A las aguas abiertas de los océanos llega el calentamiento global, éstas pierden oxígeno y el oxígeno pierde capacidad para alcanzar las profundidades.

En marzo de 2004, el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente registraba 146 áreas muertas en los océanos del mundo. Las más pequeñas medían en promedio un kilómetro cuadrado; las más grandes abarcaban 70 000 km².

Las zonas muertas en el mundo pasaron a 405 en 2006 y, nueve años más tarde, en 2015, los expertos habían identificado por lo menos 530 zonas muertas en los océanos, además de 228 sitios con signos de eutrofización marina, cuyas dimensiones y persistencia crecen.

Por su proximidad, es inquietante el hallazgo científico de la Agencia de Protección Ambiental (EPA) y de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) que detectaron en el Golfo de México, frente a Nueva Orléans, primero un área de 13,085 km2 de “agua con poco oxígeno” o hipoxia, que creció a 14,245 km2 en 1972.

A través del río Mississippi, los agroquímicos terminan depositados en el Golfo, y hoy, el área muerta del Golfo de México abarca 10 estados de Estados Unidos y sumaba casi 23 mil km2 en enero de este año, según documentó la Universidad de Duke en un estudio solicitado por la NOAA, según reportó el portal de la BBC.

Nancy Rabalais, del Consorcio de Universidades Marinas de Luisiana, señala que la zona muerta del Golfo de México es la segunda mayor del mundo, lo que representa un desafío para la industria pesquera de Estados Unidos y para la agroindustria una enorme responsabilidad, ya que, según la NOAA, la proliferación de algas representa un costo anual superior a 82 millones de dólares para el turismo y otras áreas económicas.

Conmemoran Día Estatal Contra la Discriminación

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Morelia, Michoacán a 19 de octubre de 2018.- Más de 500 personas se sumaron esta mañana a la conmemoración del Día Estatal Contra la Discriminación, que por segundo año consecutivo, encabezó el Consejo Estatal para Prevenir y Eliminar la Discriminación y la Violencia en Michoacán, (COEPREDV), con la participación de autoridades de los tres Poderes del Estado, Ayuntamientos, la Academia y organizaciones de la sociedad civil.

La conmemoración dio inicio con una Caminata de Inclusión, donde titulares de dependencias estatales, directivos de distintas instituciones educativas, integrantes de asociaciones civiles y sociedad en general, acompañaron a las personas con discapacidad, al tiempo que reconocieron los retos a los que se enfrentan en el día a día.

Los asistentes partieron desde el Templo de las Monjas en sillas de ruedas, usando un bastón o con los ojos vendados, hasta la Plaza Melchor Ocampo, mientras que ciudadanos y ciudadanas portaban en sus manos cartulinas con mensajes alusivos a la inclusión en los centros laborales, en las escuelas y en la comunidad en general.

Durante el evento protocolario, el director general del COEPREDV, Alberto Hernández Ramírez, agradeció el trabajo que de manera coordinada han realizado las distintas dependencias estatales para promover la cultura del respeto, la tolerancia y la inclusión.

«Es importante que en este día destaquemos la lucha que por años diversos sectores de la sociedad han dado para visibilizar la discriminación, la marginación y el aislamiento al que se han enfrentado, situación que debe ser atendida por todos los entes públicos».

Refrendó el compromiso del COEPREDV por implementar todas las acciones necesarias de manera contundente, para erradicar las prácticas discriminatorias en nuestra sociedad y cultura, ya que de acuerdo a la Encuesta Nacional sobre Discriminación 2017, en Michoacán aún predominan estigmas y prejuicios sobre diversos sectores de la sociedad: jóvenes, mujeres, personas con discapacidad, indígenas, de la comunidad LGBT+, entre otras.

En representación del Gobernador Constitucional del Estado, Silvano Aureoles Conejo, el subsecretario de Enlace Legislativo y Asuntos Registrales, Daniel Moncada Sánchez, enfatizó en que este esfuerzo permite visibilizar un día fundamental en nuestra sociedad, pues reconoció que para transitar al desarrollo de Michoacán, es necesario abatir las barreras de la discriminación.

Por su parte, la directora de la Unidad de Género, Derechos Humanos y Derechos Indígenas, Citlalli Fernández González, quien asistió en representación del Poder Judicial, señaló que los esfuerzos de quienes tiene la responsabilidad de facilitar y establecer mecanismos adecuados para responder a las necesidades de las personas con discapacidad, siempre tendrán mayores alcances, si hay coordinación interinstitucional.

«El trabajo de todo el equipo del COEPREDV, permite orientar los esfuerzos que contribuyen a cumplir con esta tarea que marcan las legislaciones internacionales; por ello, el Poder Judicial se suma a las acciones para terminar con la estigmatización, la discriminación, la falta de atención, la falta de accesibilidad en los edificios y las falta de desarrollo igualitario».

El Colegio de Bachilleres del Estado de Michoacán (COBAEM), recibió un reconocimiento por parte de las autoridades, por ser promotor de la cultura de paz, igualdad y no discriminación y difundir entre la comunidad educativa el respeto a los derechos humanos; de la misma manera se reconoció a la Cafetería Gato Sordo, por visibilizar las necesidades de las personas con discapacidad auditiva y brindarles herramientas para su inclusión.

En su oportunidad, el titular del Cobaem, Gaspar Romero Campos agradeció la respuesta del COEPREDV para fomentar la formación integral entre la población estudiantil e invitó al resto de las instituciones educativas a sumarse a los trabajos por la cultura de la inclusión, paz y no discriminación, a cuyas acciones ya se han sumado más de 3 mil estudiantes de este Colegio.

Al término del evento las y los asistentes pudieron disfrutar de las actividades culturales, lúdicas, artísticas, así como paneles, charlas, asistencia jurídica y talleres de inclusión en pro de la prevención de la discriminación y la violencia derivada de la misma, que encabezaron distintas dependencias estatales.

Estudiantes del Cecytem de Salvador Escalante, visitan “Our Body”

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Morelia, Michoacán, a 19 de octubre de 2018.- Estudiantes del Centro de Educación Media Superior a Distancia (CEMSaD) Ixtaro, del municipio de Salvador Escalante, realizaron un viaje de prácticas a la capital michoacana y visitaron la Exposición Internacional Our Body “El Universo dentro”.

El estudiantado de quinto semestre, quienes llevan la materia de Ciencias de la Salud “Anatomía y Fisiología del cuerpo humano”, recorrieron la exposición instalada en el Centro Cultural Clavijero, acompañados de su asesora de ciencias naturales, María Celia Díaz Beltrán.

En su recorrido, las y los jóvenes apreciaron la muestra de 15 cuerpos y 150 órganos conservados bajo la técnica llamada “plastinación”, que consiste en extraer el agua del cuerpo, -componente mayoritario de nuestras células-, y reemplazarlo con sustancias polímeros, que les permiten ese estado de conservación.

La asesora escolar, compartió que los estudiantes quedaron fascinados al constatar el estado del cuerpo, por dentro y por fuera, y el funcionamiento cada una de sus partes como: los vasos sanguíneos, nervios, músculos, y órganos como el corazón, cerebro, hígado, entre otros.

Díaz Beltrán, añadió que visitaron todas las salas donde se muestran las diversas partes del cuerpo humano, pero la que más les llamó la atención, fue la sala en la cual se explican las diferentes etapas del embarazo, donde se muestra la evolución del feto.

Por su parte, la responsable del CEMSaD, Laura Selene López Reyes, externó que estas actividades son importantes para los estudiantes, ya que refuerzan los conocimientos adquiridos en el aula, en exposiciones tan completas como la que hoy tuvieron la oportunidad de observar.

“Esta experiencia que tuvieron hoy nuestras alumnas y alumnos, será inolvidable, ya que les ayudará a respaldar su aprendizaje, incrementar sus conocimientos y valorar su propio cuerpo”, añadió la directiva.

Finalmente, los estudiantes reforzaron sus conocimientos en una zona interactiva, donde a través de juegos, rompecabezas, dibujos, pantalla, tabletas y actividades en tercera dimensión resolvían algunos retos.

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